(47天)

    满月后40天时老妈回家了，由于年前只有一个月时间，婆婆过来路途遥远年前又要回去，来回折腾麻烦，于是我下定决心老妈回家后我自己一个人带孩子，正好在此期间可以尝试按照现在提倡的方式去有规律的带小孩，训练一下规律的作息时间，老人带小孩定是看不得小孩哭的。这半个多月来独自带小孩，经历了紧张、焦躁、不知所措后到现在淡定、从容，小孩也从大床睡到小床上，可以定时吃奶、睡觉了，话说训练还是有成果的。

    虽然在月子的时候小孩大多也是我亲手带着，也只是白天喂奶晚上跟我睡，换尿布、洗澡时老妈承包了，有时累了或是没心情时晚上老妈带着睡觉，突然一下子这些事情都落在我头上一开始很担心自己吃不消。第两天忙忙碌碌，早上起来还是老公帮忙洗澡换了尿布才去上班的，小孩睡觉还好，哭闹起来哄不好我就变得烦躁，恨不得怕他几下屁股撒气；每天晚饭前总是准时醒来，晚饭也必定是他爸爸回来才能做，我和他爸更接力棒似的火急火燎轮流吃饭；晚上刚开始没俩小时就要起来喂奶、拍嗝、换尿布，不哭闹就是万幸，弄得我心力交瘁；有几次跟老公都是闭着眼睛拍嗝，老妈在时我喂完奶就躺下睡了拍嗝都她分担了。老妈在时还觉得带小孩也就那么回事，没有周围朋友们抱怨的那么可怕，可能那时在心理还有老妈做后盾。这样稀里糊涂胡弄一周后，我们都感觉睡不好很疲惫，白老公要上班晚上回来还要做饭，更是累得不行，在月子里由于缺乏安全感，没吃也吃得少，我们只能他有求必应，但现在我们决定改变带娃的方式。

    首先是小孩尽可能的少抱，让他自己躺床上玩耍。刚开始小孩会哭闹，但这时要忍得下心，当他大哭焦急时抱起来安抚一下，好了在再放下，逐渐延长他在床上哭闹的时间，小小的哭闹可以忽略，慢慢他就会习惯自己躺着玩。不过少抱不是不抱，每次宝宝醒来、吃完奶后抱着玩一会，让他在必要的时刻感觉到安全感，也有助于他平时自己可以安心的躺着玩，这样一来我就不用时刻去抱着他。以前最紧张的时刻是吃晚饭，每到这时他都会醒来还会黏着大人抱，每次我和他爸接力棒似的火急火燎轮流吃饭，现在只要他吃饱了就可以躺在小推车里放在餐桌旁边跟我们一起吃饭，吃饭时是不是跟他说说话逗逗他就不会哭了，我们最头疼的时刻终于可以轻松一点。

    再者小孩可以睡小床的尽量睡小床，这样大人、小孩都可以睡得踏实。由于月子前几天刚出生对新环境缺乏安全感，卓尔小朋友没几天开始就转移到大床上跟我一起睡，睡一段时间后晚上哭闹、惊醒的次数明显减少。但到后面问题也出现，由于小孩睡在旁边大人一夜都处于半睡半醒状态，怕大被子捂住小孩、翻身压到他或是弄醒他，但还是时不时会弄醒他，再者由于小孩新陈代谢快，散发热量多，跟大人睡在同一被子里热度更高，往往大人合适小孩却汗湿。我们决定把他再次转移到小床上，为了保证爸爸上班的精神状态，我们选在周五的晚上开始试行。为了安全我们把小床的一边与大床平在一起，方便晚上不时观察、照看。开始放在小床上不愿自己入睡，我们就抱着或者躺在身边睡熟在放到小床上，一晚上下来到也还不错，只是晚上醒来的间隔由大床上的3小时左右变成2小时左右，虽然起来得频繁了，但大人、小孩都睡得踏实，早上起来精神都不错，至少我们大人在睡觉时能睡沉。白天睡觉，有睡意时醒着就放到小床上，让他自己慢慢入睡，刚开始会哭闹，不是抱起来安抚一下，好了放下此时不要与他有眼神交流或者说话，轻拍拍平静后悄悄离开，困了就慢慢闭上眼睛睡了。不到一周他就能自己在小床上入睡，不需要奶睡、抱睡或者拍睡，这几天反而抱着睡着后放床上会醒来哭闹，醒着放床上自己入睡会很踏实，估计是睡着了改变环境或姿势不舒服。

    最后要逐步养成规律的作息时间，大人才能合理安排自己的时间。刚开始几天自己带娃时，早上7：:00爸爸起来时会帮着洗澡换尿布再去上班，所以卓尔小朋友也习惯了一般这个时候都会醒，然后吃奶、拍嗝，这时我会把他放大床上跟我一起玩会，8点这样我起来洗漱吃早饭，有时一会不理他玩着玩着就睡着或者接着自娱自乐，醒着我就会把早饭端到床边吃陪着他玩，他睡着了我就整理下卫生边看会电视，9点到9:30这样他会醒来，这时放点欢乐的儿歌，卓尔小朋友喜欢听三只小熊和小毛驴，一听到歌曲就会躺在那手舞足蹈；陪着他说话、讲故事，这个时候他会很开心的呀呀呀呀回应你冲你笑。10:30到11点这样他饿了，换尿布喂奶，吃完奶他就会晕乎乎的睡觉，这一觉可以睡到1点多。喂奶后玩一小会又会睡觉，一般可以睡到四点左右，起来换尿布吃奶，现在这是一般精神会很好，会很乖的躺着和你玩，如果一个人玩不了多久就不乐意了，这样玩耍我一般让他一直坚持到晚8点，不然中间睡了晚上就会睡得很晚或夜间醒来精神玩耍，8点左右洗澡换尿布喂奶拍嗝，放小床自己入睡，一般九点这样可以入睡。不过有时晚上玩兴奋或是听了动感的儿歌入睡会困难些，很容易惊醒，我得到教训一般晚上不要听动感的儿歌，只说说话听轻柔的歌曲，放床上后灯光也调暗一点，这样晚上也不容易吵闹，由于下午玩耍时间较长夜间醒来吃了奶就会睡，夜间不哭闹相对会轻松点，月子里有几次白天睡多了，夜间玩俩小时不睡而我困得要死那叫一个难受。

    经过这半个月来的逐渐调节，现在抱得比较少了，时间大致规律，睡觉夜间不吵闹，这对我和他爸来说就是小朋友给我们最大的礼物，不用再焦躁不安、手足无措，慢慢习惯了这种生活方式，并慢慢幸福地接受了这个“小三”融入。