糖尿病的环境因素

http://s11/mw690/003J13k8zy6L8ghGkrM4a&690

      我们都知道，糖尿病是由遗传因素和环境因素共同作用下而发生的，而糖尿病又分为几种类型，不同的糖尿病有不同的环境因素。比如说，引起1型糖尿病的环境因素，可能有病毒和毒物的损害。而引起2型糖尿病的环境因素至少包括生活水平的提高、平均寿命的延长、医疗条件的改善以及不健康、不科学的生活模式。

      （一）富贵病与穷病？

      大家都说糖尿病是一个富贵病、懒病、好吃懒做的病，如果我们今天还像20世纪60年代那样贫困，我们身体里的“节约基因”还在正常运动，我们还在吃糠咽菜，那么，这些因为国家逐渐强盛、人民逐渐富足的富贵病也不会如此蔓延。但是那些所谓有穷病，如肝炎、水肿、肺结核、传染病就有可能会为祸人间。所以，不是富贵病与穷病的问题，而是我们将富足都体现在了好吃懒做上了，正如暴发户不能长久的一样。

      （二）延年益寿是否要以健康为代价？

      1947年，我国人民的平均寿命仅为可怜的37岁，还没活到糖尿病易发的年龄人就死了，那是没有机会得糖尿病。现在呢？前几年我国人均年龄已超过73岁了，北京、上海等大城市人均年龄已逾80岁，什么样的老年病就都可以看得到了。所以，发病率增加，另一方面，也说明人们的生活水平提高了，寿命延长了。

      此外，医疗条件改善、监测手段日趋简化，糖尿病只有想不到，没有查不出的，这也是糖尿病病人增多的一个重要原因。

      既然人民生活水平提高、平均寿命延长、医疗条件好都是糖尿病暴发的显见的环境因素，但这些也是我们追求的目标，不能因噎废食。那么，在保留这些好的因素的同时，我们能做的就是改变不健康、不科学的生活模式了。这些因素至少有四条可以引发糖尿病：

      （1）对糖尿病无知，因为无知而付出代价；

      （2）吃的太多；

      （3）活动太少引起的肥胖；

      （4）紧张焦虑。

      针对以上四点，我们应采取相应的对策，而不是听之任之。用积极的生活态度，首先保证自己的身体健康，再去影响周围一群人，正所谓，民强则国强，无力则无为。

二级营养师：郭美麟

参考文献：

      《三五防糖法》，向红丁