不知到大家是否会有这样的感觉，当我们生气发怒的那一个瞬间，智商为零，过一会后恢复正常。

人的优雅关键在于能控制自己的情绪，用嘴伤害人，往往是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常就是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

一个能控制住自己不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人还要强大。水深则缓流，语迟则人贵。

01

当我们遇见急事的时候，往往是不是容易被事情影响到，从而在事情的交接过程中表现的急躁，有时候也不知道自己是否表达清楚，而对方因我们的情绪，就算没听懂也不敢多问，最后导致这件事没有得到很好的处理，甚至会出现不好的结果。最后大家彼此之间失去了信任，并且自己还会给听者留下一个冲动，不稳重的印象。

所以当我们碰到急事时，更要沉下心来，冷静的思考。这样才能处理好事情。

这种情况往往在工作中出现。如果我们是上司，无法控制我们的脾气的话，就会在下属面前失去威信，他们会更害怕你，远离你。而如果我们是普通员工的话，我们将会成为情绪的受害者。因为我们不仅会收到上司的批评，甚至会对工作有影响，无论是升职还是加薪。

02

很多朋友在微信中总是我跟我抱怨到，又和另一伴吵架了。而当我问他们为什么又吵架了，很多原因当他们自己说完都觉的当时好幼稚。

看到男朋友在沙发上玩游戏，忍不住说了两句，于是就爆发了一场斗嘴之战。

和姐妹出去逛街，回家晚了没有做饭。爱人回到家没饭吃，都饿着不吃饭，吵了起来。

下班回到家，看到老婆饭也没做，地上也很乱很脏。也吵了起来

我们会发现，很多鸡毛蒜皮的小事总是会引发一场大战。而引发战争的导火线，往往就是我们一时无法控制的情绪。试想我们当时控制了情绪，没有因为看到一些不好的事情突然发脾气，或许就没这次战争。

那个玩游戏的有可能是被朋友想邀的。和姐妹逛街的也许是多年未见，叙旧而忘了回家做饭。没有做饭和打扫卫生也许是有急事离开了，而正要做的时候刚好你回来了。

我们总是不能冷静下来思考，从而发生了自己也不想看到的结果。

03

很多父母也微信问我，孩子到了青春期，非常的叛逆。自己越骂，甚至是打，孩子反而越叛逆，关系也越来越差。

我们很多时候忘记了，是我们的脾气以及作风潜移默化的影响到了孩子。我们要采用温和又坚定的态度进行开导，可以既然孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。

其实在很多的场景下，我们都要善于控制自己的情绪，控制脾气，自然很多事情会向好的方向发展。