既然您已经选择了一位经验丰富的整形外科医生并为您的整容设定了日期，您可能想知道您应该如何为您的整容手术做准备。虽然您的整形外科医生应该能够回答您可能遇到的任何具体问题，但这五个整容准备的注意事项可能是一个很好的起点。

要有现实的期望

尽管您可能对看到整容结果感到兴奋，但重要的是您能够保持现实的期望。首先，请记住整容不会彻底改变您的外表。事实上，大多数人无法指出你的不同之处，只是你看起来充满活力和精神焕发。但这种反应是成功整容的真正标志，因为你不想看起来假的或“完成”。

其次，请记住，您不会立即看到最终结果，因此请准备好以开放的心态和耐心完成恢复过程。

不要吸烟

整容前后至少 24 小时避免饮酒。

好像您还需要另一个戒烟的理由一样，这种习惯会严重阻碍您的身体在手术后愈合的能力，并可能增加您在手术过程中出现并发症的风险。请咨询您的整形外科医生，了解他或她关于在整容前提前多长时间戒烟的建议。一般建议是在手术前至少 4 周和手术后 4 周内戒烟。

对药物保持透明

您的整形外科医生应该询问您目前正在服用的任何药物。在查看这些信息时，最好对他或她保持透明和诚实，以确保您的安全并帮助您获得最佳的整容效果。

不要忘记维生素和草药补充剂也算作常规药物，因为有些可以作为血液稀释剂，因此不应在手术前服用。在整容前几周您需要停止服用的一些药物和补充剂包括：

• 阿司匹林

• 布洛芬

• 萘普生

• 维生素E

• 辅酶 Q-10

• 圣约翰草

不要缩短恢复过程

尽管在整容后尝试回到正常的日常生活可能很诱人，但您确实需要休息一段时间，除了休息和康复之外什么都不做。归根结底，急于恢复只会增加并发症的可能性并减慢身体的愈合过程。

整容恢复过程因人而异，但一般来说，您应该能够在手术后约 10 天内用化妆掩盖大部分整容手术的迹象。尽管如此，还是计划休假 1 到 2 周，并在大约 3 周内避免剧烈的体力活动。

在回到工作岗位或进行激烈的锻炼计划之前，请咨询您的整形外科医生，以确保您的身体能够适应它，并且您处于顺利恢复的正确轨道上。

提前计划

通过提前做一些简单的准备工作，您可以使恢复过程尽可能无压力。首先，做你的研究。在您的程序之前阅读整容事实将帮助您更多地了解会发生什么。

接下来，确保您身边有另一个成年人可以帮助您完成日常家务，例如洗衣、清洁、杂货店购物和宠物护理。

最后，让自己成为一个放松的恢复区，配有枕头、毯子、电影、书籍、填字游戏和其他娱乐项目，让您在恢复期间保持忙碌。

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