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营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

(2013-06-24 10:24:52)
标签:

鸡蛋沙拉

早餐

速食

面包

芥末子

分类: FOOD
营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包
享受美好早餐光 三分钟轻松搞定美味养速食早餐鸡蛋沙拉面包 作者:Angelica


早晨的时间迫呀!营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

宁愿多睡三分空着肚子匆匆忙忙出上班也不愿意在家好好享受一早餐!营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

哎呀,我是料理白痴,不会自己翻着花做早餐~营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

好吧!以上些情况,你占了几种呢?营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

如果每天只需要花三分就可以自己做一顿营养美味早餐,你愿意么?

今天,就来大家介两款超级简单面包的作法营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包


营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包.

首先,需要准的材料如上

1.在面包店就可以到的吐司和小餐包

2.蛋一只

3.黑芝麻少

4.Mustard

<也就是黄芥末子,常用在美式堡包和狗里,在一般口超市都可以>

5.,黑胡椒,勒粉

好啦营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包材料齐后,就可以开始手做啦!


营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包
一般的作法都是把蛋整个壳煮熟后再去壳待用的但小A想出了个更加快捷的方法~
那就是直接把蛋打入水里煮熟白煮蛋的做法而言,个方法会省三分之二的时间.只需要1就可以把蛋煮熟!

然后,可以利用煮蛋的一分钟时间把面包放入烤箱微烤一分~这样风味更佳


营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包
蛋沙拉面包作法一

蛋煮熟水后放入种研磨器具中<如果没有种研磨器具也没有关系营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包可以用碗和勺子代替>

加入少许盐,黑胡椒,芝麻,;均匀蛋并使蛋与味料融合所需时间为1

随后取小餐包,用面包刀在小餐包中央划一刀;取出一半的鸡蛋沙拉填入餐包的划口中即可。


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蛋沙拉面包作法二

在作法一的基上加入mustard,充分拌均匀,所需时间10秒。

 

取待用的吐司片,半切开,把蛋沙拉均匀涂抹在切开一半的土司上后盖上另外一半吐司即可。


营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

最后,配上自己喜的果蔬和品~Enjoy营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包

是不是非常简单呢~大家都来手为自己做早餐吧营养速食早餐!三分钟轻松搞定两款鸡蛋沙拉面包 请大家支持和鼓励Uni~


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