活动主题

人际交往：主动沟通 赞美他人

设计者

王庆

活动形式

团体辅导

活动对象

心理社团成员

活动时间

2018年4月16日

核心主题关键词

人际交往、主动沟通、赞美

学情分析

七年级的学生有的因为性格孤僻内向，不主动与人交往，长期在生活中滋生出孤单的心理，缺少人际交往的技能。有些同学与他人交往不注意交往技巧，对待同学不尊重，甚至恶语相向，和同学之间产生了很多的矛盾。所以主动敞开心扉，尊重同学，真诚赞美他人才能让他们获得美好的友谊。

设计理念

人际关系的基础是人与人之间的相互尊重，相互支持。人际交往中喜欢和厌恶，接近与疏远都是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他；愿意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。在遵循交互原则的基础上尊重他人，赞美他人，才能获得友谊。

活动目标

1、引导学生明确人际交往中应遵循交互原则，主动积极和他人沟通。

2、树立积极主动的人际交往态度

3、真诚地赞美他人以及接受他人的赞美

活动方法

活动体验、分享、讨论

活动重点

1、引导学生主动和他人沟通，树立积极主动的人际交往态度。

2、学会真诚地赞美他人。

活动难点

引导学生理解人际交往中应遵循的交互原则，并能在实践中支运用。

活动内容

流程图

内容板块

活动流程

注意事项/应急预案

1.暖身游戏：大树与松鼠

【设计目的】

消除课前拘束感，拉近师生之间的距离，同时引入课题，为接下来的辅导创设轻松、活跃的氛围。

1、在活动开展前，每位同学明确自己扮演的是大树还是松鼠。注意听指令。

2、在重新组合的时候要注意安全。避免不安全事故的发生。

【时间和所需设施】

5分钟，背景音乐《清晨》

【具体过程】

1、把学生3人分为一组，2个人扮演“大树”，一人扮演“松鼠”，扮演大树的两个同学双臂伸直，围成一个小圈，松鼠站在两个大树中间。各组转成一个大圈。当指导教师喊“松鼠”的时候，松鼠离开原来的大树，寻找新的大树。当指导教师喊“大树”时，“松鼠”不动，两个大树重新去寻找新的松鼠。当指导教师喊“地震”时，大树和松鼠重新组合，落单的同学表演节目。

2.活动一：爱在指间

【设计目标】

让学生体验人际交往中应遵循交互的原则，学会主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定。

1、活动开始前让学生明确活动规则。

2、活动过程中让学生认真，用心进行手势的展示。给予其他同学以尊重，不能态度不认真，不严肃。

3、对投入，认真参加的学生给予表扬，引导投入不进去的同学积极投入。

【时间和所需设施】

15分钟。

【具体过程】

（1）将团体成员分成相等的两组，分别围成两个圈，一个内圈，一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈成员面向圆心。即内外圈同学两两相视而站。同学在指导教师口令的指挥下，做出相应动作。

（2）当指导教师发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1—4个手指：伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；伸出两个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；伸出三个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；伸出四个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

（3）当指导教师发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；如果两人都是伸出一个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；如果两人都伸出2个手指，那么微笑着向对方点头；如果两人都伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；如果两人都伸出4个手指，则热情拥抱对方。

（4）每做完一组“动作—手势”，外圈的同学就分别向右跨一步，和下一个同学相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈和内圈的每位同学都完成一组“动作—手势”为止。

（5）分享：

握手和拥抱让你感觉如何？

当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的？当你伸出的手指比别人多时，心中的感觉又是怎样的？当你们伸出的手指一样多时，感觉如何？

从这个游戏中你得到什么启示？

（6）教师点评：在人际交往中，我们有一个共同的倾向---希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢、接纳我们，别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他；愿意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

（7）分小组讨论：人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定？

（8）教师总结：与人主动交往的方式，如主动与人打招呼、主动帮助别人、主动关心别人、主动约别人一起出去玩等等。

3.活动二：知已知彼

【设计目的】

帮助学生发现和欣赏别人的优点，促进学生之间的相互肯定和接纳，学会真诚的分享和表达，引导学生真诚地赞美他人。

1、向学生强调在书写时书写其他成员的优点，不能恶意留言，中伤和调侃同学。

2、书写过程中表述真实，不夸大，不缩减，在基于生活日常发现的情况下给予他人真诚的赞美。

【时间和所需设施】

15分钟，准备轻音乐《安妮的仙境》

【具体流程】

（1）每个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同学，让别人写纸条主人的优点，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。写别人优点的时候，态度要诚恳，努力发现别人的长处，避免伤害到别人。

（2）从组长开始，依次坐到中间，每个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。

（3）分享：当有人真诚地赞美你的时候，你的感受如何？当你真诚地赞美别人，看到别人愉快的样子，你的感觉如何？在这个活动中，让你感受最深刻的是什么？

（4）总结：人际交往中，听到别人对自己的赞美肯定是最高兴的，适时恰当的赞美可以调节人际关系。欣赏别人是一种视角和胸怀，也是一种能力。学会欣赏，并且不要吝惜表达你的赞美。

4.结束—合唱《祝福》这首歌。

【设计目的】渲染气氛，让学生感受人际交往的美好，感受人与人之间友好交往的美好情感 。

这个环节是巩固环节，让学生巩固本次活动的感受。在歌声的渲染中感受人际交往的美好。

【时间和所需设施】

5分钟，提前准备《因为刚好遇见你》这首歌的音乐。

【具体流程】

1、请成员谈整个活动的感受。

2、各员相互握手，并送给对方一句话。（背景音乐）。

3、同唱歌曲《因为刚好遇见你》。