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咖啡含有咖啡因，若有轻微的头痛时，喝咖啡的确可以减轻疼痛感，这是因为咖啡因具有血管收缩作用，对于因血管膨胀而造成的偏头痛具有缓解效果，所以很多人在头痛的时候，喝杯咖啡就感觉好多了。

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不过利用咖啡来治疗头痛并非好方法。针对轻微的头痛虽然有效，不过若过量摄取、出现依赖，反倒会造成更多的紧张和头痛。建议一天最好不要摄取超过300毫克（约250∼350cc的咖啡），当头胀痛、抽痛缓解时，就不要喝了。

另一方面，咖啡本身就属于刺激性饮品，会刺激胃酸分泌，容易伤中焦，也就是伤胃气，特别是本身容易中暑的人，肠胃功能也会比较差，这类族群就不适合喝咖啡。再者，咖啡因会影响钙的吸收，研究证实，每100毫克咖啡因会让6毫克的钙流失，也不应过量

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