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食蟹小常识,不适合食用螃蟹的人有哪些

(2013-08-23 09:37:13)
标签:

健康

营养

螃蟹

适合

小常识

       秋天到啦,很多人都会想起螃蟹,秋天最好吃的食物之一啦。味道鲜美,肉质软嫩,营养丰富,若是蘸着姜汁吃。。啧啧,美味啊。。闲暇之余蒸上几只螃蟹,配着姜汁,蟹黄,蟹肉。。。。咳咳,好像有点跑题了,今天咱们要说的是,您知道吗?螃蟹虽然营养价值丰富口感也很好,不过吃螃蟹也是有禁忌的哦,不是每一种人都适合吃螃蟹的哦。

首先,咱们来看看食蟹的小常识:

  1、柿子不可与螃蟹同食

  从食物药性看,柿蟹皆为寒性。二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白。二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化。使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

  2、蟹与梨不可同食

  梨味甘,微酸,性寒,二者同食,伤人肠胃。

  3、蟹与花生不能同食

  花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%。油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。

  4、吃螃蟹忌喝啤酒

饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,从而引发痛风。

5、食螃蟹时一定佐以姜醋汁

吃蟹时,需佐以姜醋汁,姜醋汁不仅可帮助消化,还有助于杀菌。若是不嫌麻烦的朋友,还可以在蒸蟹时放入一些紫苏叶,可解鱼蟹毒。


    其次,下面的几类人是不适宜吃螃蟹的。


       1.孕妇忌吃螃蟹。蟹有散血的作用,孕妇食后易产生流产等后果。中医认为,某些水产品有活血的作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。


       2.心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高,每100克蟹肉内含有225毫克的胆固醇,每100克蟹黄中含有460毫克的胆固醇。心血管病人食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病的发展,因而应少吃或不吃螃蟹,这类病人尤其不宜吃蟹膏,因为蟹膏的蛋白质含量更高。


       3.老年人及幼儿不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器“老化”,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。此外,幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。


       4.脾胃虚寒者不吃或少吃蟹。螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。


       5.伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。因为高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

 
       6.过敏体质的人忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。



所以,螃蟹虽好,但是也要看谁吃,怎么吃。任何一种食物都是这样,若是没有弄清楚就食用的话,不但达不到补充营养的目的,反而会对身体的健康有所损害。若想吃的好,首先得吃的聪明哦。

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