夏天炎炎，但是格美给宁波带来了消暑的风力和降温的雨水，不多，和老家预报的相差甚远，所以大家在白天认真听取专家讲座结束后的夏夜，还是会结伴畅游有着7000多年文明史的宁波城。第一天（23日）报道晚餐后，到达的第一个景点是宁波老外滩，它是宁波市的一个著名景点，位于三江口北岸，是宁波市的市中心，是宁波历史文化重要见证，也是现代都市中的一处独特风景。华灯初上，夜景下灯光里的老外滩特别迷人，灯光下的桥梁和对岸的高层建筑特别壮阔和辉煌。但因为是晚上，我们只是在江边逛逛而已！第二天（24日）下午结束后，我们直接从宁波中学打车到万达广场，在甬上外婆桥吃饭，聊天。第三天（25日）我们在隔壁的石甫酒店吃了晚饭，然后打滴我们到了天一广场，本来想去银泰商场和鼓楼，但因为走错路没找到，但是能感受到宁波市夜晚的热闹和繁荣，并且阴阳差错地逛进了城皇庙，也是实实在在游玩了一个景点。第四天（26日）下课后打滴到了坂集（大商场），听说是日本人的商场，有很多高端奢侈品。我们先到负一楼吃了饭（人多吃的品种就多），然后慢慢从二楼到五楼逛了一圈，建筑风格确实不太一样。第五天（27日），培训班安排我们参观河姆渡遗址，下午直接到余姚的梦麟中学参观和听取报告。第六天（28日），因为是下午的动车，我们抽空到了天一阁，宁波中国现存最早的私家藏书楼，有400多年的历史，其建筑风格为两层砖木结构硬山顶重楼结构。里面由藏书文化区、园林休闲区、陈列展览区三大功能区组成，为全国重点文物保护单位、全国古籍重点保护单位、中国十大历史文化名楼和国家AAAA级人文旅游胜地。读万卷书，行万里路，任何形式的培训和实践，对我们每个人来讲都会有所收获的。