2024年7月23日至28日参加了由晋江市教师进修学校主办，福建师范大学培训学院承办在宁波开办的2024年晋江市高中政治教师学科素养提升培训班。
  24日上午听取福建师范大学教授，博士生导师，协和学院院长杨林香老师做了《深入学习习近平总书记关于教育的重要论述》的专题讲座，下午前往宁波中学，在参观完校史馆后，由宁波中学党委书记、正高级教师、特级教师邵迎春作主题为《浙江高考改革方案与宁波中学教学实践》的现场教学活动。印象特别深刻，为邵迎春书记的所作所为、所思所想而感到震撼，深深地佩服：

邵书记首先分享了自己的个人成长历程和人生感悟。其次简要介绍了宁波中学辉煌的办学成就。再次重点从浙江省高考改革方案解读、大中小学思政一体化建设、宁波中学教学实践经验三个方面进行了分享。一所一流学术高中的教师应该有怎样的风貌？邵迎春将其归纳为“学者型教师”，首先是学科知识专家，其次是教学能手，第三要有育人担当。为此，宁波中学为教师设计了“三阶段、整体化的学者型教师养成计划”，包括0-3年养成性学术研修，3-10年提升性学术研修，高级后引领性学术研修。邵书记在全国率先提出办“学术高中”的目标，并构建了一整套严格的学术课程体系和教学模式，建设了一支学者型的教师队伍，形成了一整套能够识别、尊重和发展学生潜能的育人方式，打造具有鲜明学术味的学校文化。在作息时间的规划上，她充分考虑到每个个体的生物钟不同，针对部分鸽子型、夜莺型的学生，设立早读班和晚修班，做个性化调整，重构多维时空，让学生真正成为了生活和学习的主人。在创新实践上，邵书记力推导师制，不设班主任，实现了从分类走向分级和精准化个性化教学。

一个很有个性的学校负责人，一学期只开三次会：开学初、期中考和期末考各一次，尽量不要惹老师，没有所谓的中层，只设三个部门：教师服务部，学生服务部，科研服务部。