抑郁的反面不是快乐而是积极。其实我自己很清楚，那一年，我真的是出问题了，感觉到了不对，面对着班级，你会突然地感到厌烦，不想理会，面对着其实可以承受的损失，过份地夸大了那份恐惧感。忘记了怎么愈合了，只记得我学习了书法，最基础的，有一年之久，在练字中寻找到了平静，安宁；跟好姐妹去了屏南，应该还去了宁德，去了明溪，在情谊中寻求治愈的力量！好象在不知不觉中，自己又正常了！

        从书中学习到要懂得适时让自己松松发条，多停下脚步抬头看看蔚蓝的天空，鲜艳的花朵，呼吸一下清新的空气，走走“五里桥”，感受微微的水波荡漾，时间有时就是用来浪费的，不是吗？这才是生活！