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早餐那么重要  ,你每天都吃了吗?

(2017-10-18 17:25:13)
标签:

杂谈

早餐那么重要

你每天都吃了吗?

......


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人生太过匆忙

让生活慢下节奏来

从每天为自己为家人

做一顿热腾腾的早餐开始吧

.......



附:制作方法

『网格早餐饼』

制作/图文/编辑:美食达人计划/GRACE

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—制作配方—

配料:低粉70g   鸡蛋1个  色拉油15g    细糖20g   牛奶60ML   


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制作步骤

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01

准备所需食材


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02

鸡蛋磕入碗里

搅打均匀

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03

加入细糖

搅打均匀

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04

倒入色拉油

再次搅打均匀


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05

加入牛奶

继续搅打均匀


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06

筛入低粉

Z字形拌均匀


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07

拌好的蛋糊细腻

提起打蛋器低落的蛋黄糊停留几秒

不会瞬间消失


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08

提起准备好裱花袋放入高杯

倒入一次性裱花袋


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09

剪开一个很小的口子

口子不要剪大了


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10

不粘锅预热

面糊画圈的方式挤入锅里

成网状即可


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11

待一面凝固后

翻面煎至稍微的金黄色即可


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12

煎好的饼放砧板上

左右两边折起来

从上至下卷起来即可;


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13

从上至下卷起来即可;

酥酥脆脆的网格饼就做好了

成品展示

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做好的网格饼酥酥脆脆的

一定是现做现吃

时间稍长就容易吸潮

......


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网格饼做好的关键在于:

1、配方比例不能差别太大;

2、裱花袋口子不能剪太大;

3、煎的时候火候不能太过了,比小火稍大一些即可。

.......


注:本文为原创,如需转载请联系个人微信号:hi9112961

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