在生活中，我们常会听到一个名词，肝火旺。

https://mmecoa.qpic.cn/mmecoa_png/gjcPFfwQHS7LwHzPEckiaymgpzbAdSTWzFWzbJsjQVMXmV1KBcy0p0eQrdmjVdLrMnqR4ktClLTomkwFfgXu5jA/640?wx_fmt=png&tp=wxpic&wxfrom=10005&wx_lazy=1&wx_co=1为什么春天容易肝火旺

比如有些人，明明平时待人接物都挺好，可到了春季就特别容易着急。这是身体的一种本能，是由于肝气上冲");">造成的。

肝火旺还有一种表现：就是莫名的烦躁和焦虑，发生的频率会比其他季节高。

https://mmecoa.qpic.cn/mmecoa_png/gjcPFfwQHS7LwHzPEckiaymgpzbAdSTWzFWzbJsjQVMXmV1KBcy0p0eQrdmjVdLrMnqR4ktClLTomkwFfgXu5jA/640?wx_fmt=png&tp=wxpic&wxfrom=10005&wx_lazy=1&wx_co=1肝火旺的表现
01目无所见

“肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，可能是肝血不足的表现。

02腰痛不可俯仰

有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受，如果有这种情况，可以按摩一个穴位，太冲穴");">，它是肝经的一个很重要的穴位，在大脚趾旁边。

如果人生气，太冲穴就会有疼痛感，所以有时间可以多按摩太冲穴，把疼痛揉开，直到太冲穴不疼了，这条经脉就算很通了。

03嗓子疼

如果肝病发展严重了就会嗓子痛。咽喉是“要道”，因为凡是上脑的经脉，统统都要经过这个狭窄的通道上去，肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病，而可能是重病。

04口干口苦

如果肝气外泄，一直上亢，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源，苦，也是病变的一种表现。

05面尘脱色

即脸上没有光泽，好像蒙着一层尘土，而且面无表情。

“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来，如果不显现，“脱色”了，就可能是肝血虚");">的表现。

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肝胆同源，胆经郁阻，肝经也会受影响，所以要疏通这两条经络。

阴包穴：我们可以去探查肝经上的易堵塞穴位，就是大腿内侧的阴包穴。

用对侧大拇指的指间关节垂直发力,敲击3~5遍。如果肝经有堵塞，那这个位置不仅是痛，还可能会感觉到硬。

风市穴");">：大腿的外侧，和阴包穴对称的，是胆经的风市穴，也是特别容易堵塞的。有的朋友，在按揉风室穴和阴包穴时，会打嗝、排气，感觉很痛快，这都是好的反应。

太冲穴、肩井穴");">：当然，肝经的阴包穴和胆经的风市穴，只是肝胆两经上两个重要的易堵点。肝经的易堵点还有在足面的太冲穴，胆经则还有上部的肩井穴。

这几个穴位可以用艾灸来疏通。

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中医认为，肝藏血。女性朋友如果肝火过旺，肝气郁结，那么月经也会受到很大的影响。

所以建议各位女性，把阴包，风市，肩井，足临泣、太冲，这些易堵塞的穴位给疏通好，可以调理很多女性疾病。