中医认为，瘙痒之症属风，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、带状疱疹、春季瘙痒症等等，在此时节一定要注意预防各类皮肤病，艾灸正适合改善皮肤问题；

  为什么说艾灸适合呢？ 

《灵枢.终始》说“痒者阳也”，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。

《类经》");">：“痒者散动于肌腠，故为阳”，说明瘙痒之症多在表属风。

《针灸大成》");">：“在肌腠非熨火芮不能以达”，说的是：调理皮肤病，除了艾灸，其它办法都难以抵达病灶。

由上可知，皮肤病更适宜用艾灸来调理。艾灸不仅可以取到消 炎、杀 菌 消 毒的作用，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的预防和调理的作用。

  艾叶可调 各种皮肤病  

艾叶中所含的挥发油有活 血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛 细 血 管通透性、抗细 菌、抗真 菌等多种作用，外用可调理多种皮肤病。

有研究表明，艾叶的香味成分(挥发油)挥发出来后，不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细 菌和病毒，可散布于人体皮肤上，能杀灭进入人的皮肤表层的细 菌病毒，还可在皮肤表层形成一道微膜屏障");">阻止细 菌病毒的侵害。包括皮炎，湿疹，牛 皮 癣，神经性皮炎，银屑病等皮肤类疾病，艾灸能有效调理。

  艾灸主要取穴  

艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪里痒艾灸哪里。并且要以阿是穴为主要艾灸穴位");">，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。

其它取穴：止痒穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三阴交。

  日常生活可以这样做  

1、保持好心情

随着天气变暖，花草开始生长，花粉飘散，细 菌开始滋生，增加了感染的可能性。人们的情绪、心理、精神变化较大，很容易引起皮肤顽癣的复发或加重，保持好心情很重要！

2、注意饮食

季节更替，人们的饮食变化较大，　患有皮肤病的灸友，少饮酒，不要吃辛辣刺激性食物。

春季尤其注意春敏和皮肤病，试下在家“艾”起来防皮肤疾病吧！

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！