你有没有这种情况，明明没有感冒，但是一年四季痰总是特别多，总也吐不完，用了化痰药却总是不见效果。

其实，中医上讲：“见痰莫治痰”！中医讲痰，其实是一种“无形”的病理产物，根源往往在于身体的失衡，而不是痰本身。

直接清痰治标不治本，只有找到根源，才能彻底解 决问题。

中医认为，痰的形成和人体的脾、肺、肾三脏关系最为密切。

这三处器官的失调，才是痰反复难愈的根本原因。

 脾是生痰之源 

最常见的原因就是脾胃亏虚了。脾胃不仅是食物的加工厂，而且还是水液运化的场所。

简单来讲，就像是一个水泵，把水液泵往身体各处，如果脾胃出现问题，水液运不走，就会慢慢的汇集成痰湿。

而脾虚之后，通常表现为食欲下降，消化不良，且容易腹胀，大便不成形，舌头也会比较胖大淡白。

在这种情况下，我们的重点就是调理脾虚，以减少痰液的生成。

 肺是储痰之器 

肺就像是是“痰的仓库”，中医讲：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”当痰生成后，肺无法及时排出，就会导致咳嗽、喘息等表现。

尤其是那些长期抽烟、感冒咳嗽的人，肺部的“仓库”更容易被痰堵住。

中医讲“肺为娇脏”，最怕寒邪和燥邪侵袭。寒气会让肺的宣发功能受阻，痰液无法排出；而燥邪则会让痰变得更加黏稠，难以咳出。

 肾是纳气之本 

肾主水，负责人体的水液代谢。

如果肾气不足，水液代谢失常，体内的湿气就会越来越重，最终转化成痰。

特别是那些老人、体质虚弱的人，往往肾气亏虚，导致痰湿内生，出现久咳不愈、痰多喘促的状况。

综上所述，痰的根本在于三脏的失调，只有养好脾、肺、肾，痰才能真正拔除。

如果痰多伴有胃胀、乏力、大便粘腻，多半是脾虚引起的。

调理脾虚可以艾灸：脾俞、关元");">、气海、阴陵泉、足三里等。

如果痰多伴有咳嗽、气喘，尤其在早晨或夜晚加重，可能是肺气不足。

调理肺气不足可以艾灸：肺俞、太渊");">、尺泽、云门等。

如果痰多且稀薄，伴有腰膝酸软、夜尿多，则要注意肾虚的问题。

调理肾虚可以艾灸：肾俞、关元、气海、三阴交、涌泉等。

丰隆穴，其穴名取自象声，它是胃经上的络穴");">，胃经及脾经的水湿之气轰轰隆隆聚集在此，故名。

丰隆穴走脾、胃两经，能同时调动脾胃两经的气血，即“一穴通二经”。简言之，既可健胃，又可运脾，丰隆穴不仅能促进水谷精微的运化，治胃经的病，还可治表里经");">脾经的病证，让脾运化水湿的功能恢复正常，痰湿得化。

因而，丰隆穴才能成为“化痰首 选，祛湿能穴”！

“见痰莫治痰”并不是放任不管，而是强调不要“头 痛医头、脚痛医脚”，只有找到痰的根源，才能彻底解 决问题。

温馨提示：因人体差异大，以上灸疗处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！