进入秋冬，天气由热转凉，昼夜温差较大，因过敏性鼻炎就诊的人群大大增多。

目前我国成年人过敏性鼻炎的患病率大约为10%，以此估算过敏性鼻炎患者超过一亿。过敏性鼻炎不仅会影响生活质量和工作效率，还容易引起哮喘、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等并发症。

多数有过敏性鼻炎问题的人，也会伴随头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

现代医学认为过敏性鼻炎属世界性难题，缺少有效的应对方法，然而中医理论认为过敏性鼻炎并非不可治愈的，关键在于找对本质问题。

得了过敏性鼻炎，很多人以为是鼻子的问题，其实这很有可能是我们脏腑功能出现问题的表象。

好比我们用电脑，显示器显示内容变慢了，我们一定不会认为显示器是主因，其实问题关键是在主机，鼻炎也是一样。

过敏性鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。

《内经》指出：“肺气通于鼻”，认为鼻子是肺的外窍。

肺气上接气道通于鼻，构成肺系，肺气充满则能与鼻共司呼吸，因此鼻子也被认为人一身的气之门户。

中医还认为，鼻子是很有代表性的一个器官，与肺、脾、肾、心等脏腑均有密切的生理和病理关系。

艾灸调理鼻炎

艾灸发挥艾草之阳补充正气，驱逐体内病邪，激发人体自愈机能。坚持艾灸，能达到补虚扶正、泻实祛邪、标本兼治的目的，有效缓解过敏性鼻炎症状，减少其复发几率。

推荐以下几个穴位：

1、迎香穴

位置：位于面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

作用：被誉为“调理鼻炎的第一要穴”，素有 “不闻香臭取迎香”一说，鼻炎患者必灸。

2、风池穴

位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

作用：艾灸此穴有疏散头风、利五官七窍的作用，可以帮助调节人体免疫力，缓解外感风邪所致的鼻塞、流涕等症状。

3、印堂穴

位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。

作用：艾灸印堂穴能清头明目、通鼻开窍、安神醒脑。

4、关元穴

位置：在脐中下3寸腹中线上。

作用：艾灸此穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

5、肺俞穴

位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

作用：肺俞是肺气出入的窗口，鼻炎患者基本都有肺气虚的症状，故而当艾灸肺俞补肺气，并且肺俞还有调和营卫、宣肺解表、补劳清热等作用。

6、足三里穴

位置：足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

作用：艾灸此穴可增加脾胃的运化功能，脾为肺之母，脾胃强壮了，脾肺之气就都能得到补益。此外，足三里是公认的“治病、养生、保健第一大穴”，有利于帮助提高免疫力，适用于一切慢性病。

秋冬季节，过敏性鼻炎最重要的致病因素就是寒邪。故生活中应避免着凉，注意保暖，以及减少食用寒凉的食物，如螃蟹，鱼虾以及冷饮等。

最后，要提醒大家的是，艾灸对于鼻炎方面的疾病有不错的治疗效果，包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等，都可以用艾灸治疗。