脚气又称足癣，多是由于生活，起居不慎，皮肤感染脚部真菌而引起的。

临床分为：水疱型，糜烂型，脱屑型三种。脚气病病情一般不重，但反复发作就影响人们的生活了。

脚气属于中医学疮，癣类皮肤疾病。病理为风，湿热外邪侵入皮肤导致的。表现为趾间或脚底皮肤瘙痒，红斑，丘疹，脱屑，或有水疱。严重者形成糜烂，或引起皮肤丹毒，外部感染还有内伤者都可以引起脚气。

所谓外感，就是外界湿气重，内伤者指身体内部有湿邪，都可以导致脚气。身体中有湿气过重，就会用中医术语叫，湿热下注，到脚部，再加上脚部不注意卫生或脚部鞋不透气，进而形成脚气。

那就会有读者留言问到：有没有简单、方便、舒适而没有副作用的方法呢？

艾灸治疗，洗净你的脚，将艾条折成3段，每段不超过5厘米，点燃放于小盘中，将脚气感染部位放置于上方，距离要适中，防止烫伤。每次20分钟，连续使用5-7天

本方法适用于水泡型脚气，还有糜烂型脚气。

运用艾灸治疗脚气，体现了中医在安全性，简单方面，确实有独到的妙用。

艾灸治脚气，4步能根治

1、艾灸前泡脚

在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾叶或者艾绒20g加入开水，等水温合适后泡脚20-30分钟，之后一定要擦干，即使没脚气的人也应如此。

2、穴位艾灸

重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉，特别是涌泉穴

阴陵泉、足三里：

三阴交：

涌泉穴：

最好能分型选穴

") 0px 100% / auto 2px repeat-x transparent; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">湿热的体质：艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

寒湿艾灸穴位：中脘、神阙、关元、命门、足三里

瘀血寒毒穴位：膈腧、血海、内关、曲池、足三里。

很多人脚气不是很严重，只灸了两个穴位，一个是三阴交，一个是涌泉穴，灸后脚底会出很多汗，这是排湿的表现。

3、病灶艾灸

痒和溃烂的部位也可以施灸。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

如有水泡，最好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。

4、艾灰辅助治疗

平时有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上用小布袋包裹的艾灰，吸湿效果很好。

治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰，其有止痒的的作用。若是一般的脚气，采用此方法几天就能好。