流感高发的季节，有的医院每天排队挂号的就有上千个，尤其是儿科医院。

孩子是个宝，一旦孩子感冒发烧，家长就急了，就慌了，为了及时给孩子看病，有的家长花几千元去医院挂急诊。

面对流感发烧，面对紧张的医疗资源，我们该怎么办？

其实，艾灸是很好的选择：安 全，无副作用，而且退烧效果好。

 一、艾灸退热的特点与优势 

减少了痛苦，不用吃药和打针。

效果快，调理时间明显短于现代医学。外感初起发热，艾灸之后，可以在数分钟内出现热出身轻的效果。

艾灸退热过程，患者往往有郁热外出的畅快感，可以避免或越过体温上升期的发冷、寒战等痛苦；小儿发热时的精神萎靡或烦躁症状，艾灸后可迅速改善。

艾灸退热后的作用持续时间久，且反复发作率较低。

艾灸退热无不良反应。

艾灸退热较为经济方便。

艾灸是我国传统中医调理中物理和药理相结合的方法，是一种较为理想的退烧办法，为中医绿色方法：绿色无害，安 全快捷。

正如中医学者在研究中得出的结论：同时艾灸百会穴、神阙穴，无论对表里还是虚实之热都具有非常好的退热效果。

 二、艾灸为什么能退烧 

《黄帝内经》中“火郁发之”理论是艾灸调理法“以热治热”的理论源头。艾火能把体内的郁热外发出去，自然也就达到了退烧降温的效果。

明代李梴的《医学入门》也揭示了艾灸退烧的奥秘，那就是艾灸可以“引郁热之气外发”。

宋代《圣济总录》曰：“凡灸后却似火焮痛，经一宿乃定，即火气下彻。肿内热气被火夺之随火而出也。”

《理瀹骈文》中也提到：“若夫热证亦可以用热者，一则得热则行也，一则以热行热，使热外出也。”

现代针灸学家连续三年对流行性出血热这一严重的发热性传染病进行临床观察，发现艾灸有退热、抗病毒、提升免疫功能、抗休克、预防肾功能损害、改善临床病状和缩短病程的作用。

艾灸调理流感发烧，它的退烧作用已经在各类临床研究中得到验证，也在无数灸友的实践中得到证实。

艾条中的艾叶有宣通发散、疏解表热、调理脏腑、清泻里热、拔毒泻热、引邪外出等功效，艾叶的性味功能决定了艾灸在热证方面的独特应用。

 三、退烧取穴 

经过反复临床筛选和效果比对，选择百会穴、神阙穴作为外感发热、外感合并内伤发热的固定组穴，对于临床常见发热病症基本普遍适用。

1、引热外出选百会穴

艾灸大椎穴、至阳穴、涌泉穴、百会穴、风池穴、合谷穴等穴位都有退热作用，经反复比对，发现百会穴为引热外出、开窍醒脑首要穴位，效果优于大椎穴、风池穴、合谷穴、至阳穴等。

2、合并胃肠症状加中脘穴

因很多发热患者不独有肺系症状，有时也伴随胃肠症状，包括胃寒、胃热、胃积食，对症选用中脘穴配合百会穴艾灸，发现效果比单纯艾灸百会穴退热更好。

临床研究后期发现，一些患者身体有气虚、阳虚、阴血亏虚等虚弱情况，需要补益；一些患者如果灸量过大，容易发散过度致虚；

或者一些患者本身即为虚人外感，以艾灸调理法引邪外出时很容易加快正气随灸散失，造成或加重机体脏器或气血阴阳虚损。

经观察发现以百会穴配合神阙穴，即以神阙穴代替中脘穴既可温通又补益。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！

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