疾病种类千奇百怪，光是常见病就有几百种。中医里有一句话叫“治病但求其本”，

也就是说，只要找到了产生疾病的本源，不管疾病如何变化多端，皆“万变不离其宗”，尽在掌控之中。

那么，疾病的“本”是什么呢？或者说，人为什么会生病呢？

就在于我们体内有三样东西：浊气、浊水、浊物，它们是致病的三大根源。

  艾灸，到底要灸出什么？ 

《灸法医鉴》是这样介绍艾灸作用的：温经通络、祛湿散寒；升阳举陷、回阳固脱；消淤散肿、拔毒泄热；预防疾病、保健强身。

在这里面，湿、寒、淤、肿、毒、热，都归属于“三浊”（浊气、浊水、浊物）。

所以，说到底，艾灸就是要把我们体内的“三浊”灸出来，只有把它们灸出来，艾灸才算真正发挥了作用。

  为什么“三浊”是人的病根？ 

浊  气

浊气是虚浊，比如你跟别人吵架生气，或者有事总闷在心里的气，这气就是浊气。这种气上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃。

这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿块，因为气滞必血瘀。

血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿块等，中医讲“百病从气生”，正是这个道理。

浊  水

浊水就是湿浊。

老爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多。浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上，就是水肿；若跑到皮肤表面，就成了湿疹；若上到头部，就导致晕眩症。

浊  物

浊物是实浊，就是我们常说的宿便。

宿便堆积体内，会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害。

可以说，宿便是女人衰老的重要杀手。所以一定要注意按时排便，保持体内排毒系统的畅通。

  人这一生，哪能不受三浊的侵蚀？ 

艾灸灸出三浊，灸除病根 ；

艾灸，通过给身体穴位强制性的输入热能，使人提高免疫力和新陈代谢能力，起到排出三浊、拔除病根、延年益寿的作用。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！