最近好几位灸友提问：“艾灸时，每次都出好多水，衣服都湿透了，我的湿气好重吧？”

要说到艾灸出“水”的问题，就必须要谈到艾灸的方法。

是不是湿气大我们可观察皮肤变化：

   若灸处皮肤潮红，则说明湿气大，因为灸后皮肤正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。

   皮肤表面痒，是体内有风邪；

   灸处皮肤现白斑，是体寒；

   皮肤表面刺痛，除艾条质量因素外，就是经络闭阻不通的现象。

通则不痛，热量不向远端传导，单位面积上聚集了过高的热量，谁都会感到烧的刺痛。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集，很难产生“循经感传”，所以只觉得刺痛，不会出现舒服温煦的感觉。

在艾灸的强大施灸过程中，患者往往会大汗淋漓，湿透床单，施灸一次出一次大汗，有许多患者很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？

艾灸后出汗是一种正常反应，如果第二天有虚弱的表现，就说明艾灸的量和时间太过了。也有一灸就是几个小时的，这种情况出汗基本是温度太高捂出来的。这种要配合太溪、足三里等下焦滋阴的穴位。

有的患者，平时就汗多，喝杯温热水就满身大汗，这种情况属于气虚。这些患者一开始艾灸就会满身大汗，建议气虚的患者，初期先艾灸收敛汗液的穴位“阴郄穴、合谷穴、复溜穴”，然后再艾灸其它穴位！

   1、艾灸出汗，排出的是浊水

艾灸出汗是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸。

艾灸出汗可以促进毒素排出，改善人体血液循环，加强代谢，帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。

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   2、艾灸出汗排“浊”，灸除病根

艾灸疗法作用是，恢复并强大肝脏功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肌 瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。