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可怕的2岁，爸妈说1，孩子肯定说2，所以父母总是无奈的摇着头说“进入叛逆期了”。

在我看来，孩子所有被称为“叛逆”的行为，只是我们没有听懂他们“不”字背后的潜台词而已。

所以每当有家长提到叛逆，我一定会问“他们是判了谁的逆？”如果父母说1，他们说2，这是叛逆吗？如果父母说吃苹果，他们却吃了香蕉，这是叛逆吗？

如果父母说见人就要打招呼，要有礼貌，孩子们不打招呼，就是叛逆吗？

很多父母一定听过“自我意识”这个词。通常专家都会说，孩子开始叛逆，那是因为出现了自我意识。当我们的孩子来到人生第一个叛逆期，当孩子知道我是我，我有自己的身体，胳膊腿（以前认为那都是妈妈的），我有我的想法，有时候也可以去做我想做的事情时，就开始各种所谓的不听话，爸妈的烦恼也由此而生。但是，这一现象可是个体心理发展里程碑式的标志。从此，孩子们将会在自我意识的引领下，不断出现自我评价、自我控制、自我接纳以及自尊、自信、自强、自爱等一系列与自己相关的能力。而这些能力将最终影响个体是否能够自我实现、自我超越、自我拓展，获得快乐，从而活出精彩的人生。所以，如果你的孩子开始出现各种不省心，各种捣蛋，各种破坏，各种探索，请为孩子鼓掌，他们开启了人生最重要的一扇大门。

很多妈妈问我，那就让他们为所欲为吗？

只有在规则内的为所欲为才是真正的自由。所以，在孩子说不的时候，也正是给孩子立规则的最佳时机！

总有父母很疑惑，不知道怎么给孩子设定规则，也不知道什么时候开始给孩子设定规则。我碰到过最极端的妈妈根本不知道有规则这回事，因为她根本不知道孩子应该做什么，不应该做什么。在她眼里，孩子的所有行为都是对的。她的孩子最后变成了“小恶霸”，走到哪里都会把其他小朋友打伤，弄哭，推倒，家长带着孩子只要看到他，立马转移战场，没有人愿意跟他玩。这个孩子的爸爸专门来听我的讲座，讲座后又专门来学习我的微课，一对一的咨询也做过，爸爸每次都点头：“我知道了罗老师，我一定按照你说的做。”但丝毫没有什么改变，因为家里有个无知的妈妈在教育这个调皮的男孩，爸爸简直就是“蚍蜉撼大树”！对这样的母亲，我深感无力，只能默默地为这个孩子感到深深的悲哀。

俗话说：“没有规矩不成方圆。”成人的世界到处都是规则。出门见人、工作，娱乐有穿衣的规则，开车有交通规则，上班有工作要求，运动有比赛规则，学习有上课规则，我们都生活在规则里。所谓的心理健康，很重要的能力就是对规则适应的能力。

孩子规则的建构，就起始于他们出现自我意识之时。孩子说“不”，潜台词其实是：这个规则我们可以更改一下吗？我能制定这个规则吗？

在那些小脑袋瓜里，规则具体又是怎么形成的呢？都包含哪些内涵呢？

首先，规则是关系下的规则，是建立关系的结果。

每个人都会有三种基本关系：亲子关系、师生关系和同伴关系。亲子关系让孩子学会与自己相处的规则，解决了孩子内心是否接纳自己的问题，让他知道我能做什么，我想做什么，我是什么样的人；师生关系带给孩子懂得尊重权威，尊重知识，尊重他人的规则；同伴关系带给孩子的是竞争、合作、分享、亲社会、妥协、服从的社会规则。只要这个孩子有父母、有同伴、有老师，他们自然都会学到这些规则。正是因为规则不同，所以孩子表现出来的样子也就各如其面——这里的“样子”更多指的是性格层面的。

第二点，规则的内涵，源自父母最关心的事，即，到底什么事情可以做，什么事情不能做。例如：

（1）      什么能摸，什么不能摸：所有的孩子都喜欢水，喜欢土，喜欢一切你不让他们触碰的东西。我建议，让孩子去玩水，玩土，玩大自然很多看上去不是很干净的东西。回来洗手消毒就可以，专门准备一套玩水的衣服就好。但玩这些有规则：什么时候玩？玩多长时间？用手还是用工具玩？每次给孩子规定一个固定的时间去玩水，例如夏天每天晚上都要洗澡，那就在这个时间段给宝宝充分的玩水的自由，不催促，也别害怕弄得满屋都是；下雨下雪天，带着孩子去淋淋雨，踏踏雪，无非是准备一双胶鞋，准备一把小伞，让孩子去抓雪，学着滚雪球，打雪仗。

（2）      什么能吃，什么不能吃：孩子一岁半以前，都是用嘴在探索整个世界——这是他们独特的感知外部世界的通道。所以，这个时候不要阻止他们吃手，不要阻止他们吃玩具。甚至不必保证送进孩子嘴里的东西基本上是干净的就好。孩子的免疫力，就是在自然环境的摸爬滚打中日渐提高的。研究表明，为了让孩子少得病而刻意保护的行为，反而会降低孩子的免疫力。即使孩子到了三岁左右，还会拿了什么东西，或看到什么东西就把嘴凑上去了，这也是正常的，这时候只需要简单明了地告诉孩子，那个不能吃，或给孩子一个手势“no，no，no”，然后用其他好玩的事情转移他们的注意力就好了。

（3）      电视可不可以看？我的答案是，可以看，但有规则。如果可以，三岁之后再让孩子接触电视。每天看电视的时间不要超过30分钟，最好分开两次看；给孩子设置闹铃，并提前2分钟提醒孩子即将要结束了；看英文原版的电影最好第一遍不给孩子翻译；不要给孩子看有暴力倾向而无想象力的电视；跟孩子讨论电视里的一些剧情，让孩子们学着编故事。如果孩子三岁前就接触了电视，每天看电视的时间不要超过20分钟，分两次看；看完电视要增加孩子的户外活动时间，缓解宝宝未发育完全的视网膜的压力；尽量选择动作较慢，人偶演绎的节目，例如英国BBC出版的花园宝宝系列节目。很多非常优秀的迪斯尼，梦工厂的动画片适合六岁以上的宝宝看。画面跳动的越快对越小孩子眼睛的伤害越大。。

第三点，允许孩子自己的事情自己做，是非常重要的一条规则。如果你打算开始给孩子立规则，那么首先需要做到这一点。因为，我们替孩子做的越少，规则就越容易建立。

例如：

A.  自己收拾好玩具:有的时候孩子会要求你帮助。你可以偶尔替代他去收拾，也可以作为帮手，陪他去收拾；

B.  自己吃饭，而不是父母喂着吃；

C.  自己洗漱；

D.  自己穿衣，穿裤，穿鞋，穿袜；

E.  自己扔垃圾；

F.  自己决定什么时间做什么事情：开始的时候需要你跟孩子一起制定时间表，时间设置的空当要比较大，尊重他想做的，跟他商量你希望他做到的。对于3岁以后的孩子，事情可以尽量安排的多一些，这些事情一定要让孩子动起手来。男孩子还得动起腿。

G.  自己拿碗筷，自己洗水果：如果不放心，我们先洗一遍，让孩子再洗一遍；或者教会他们如何正确地给水果洗澡。

H.  养一盆植物或一缸金鱼，适合3岁以上孩子，让他们学会照顾其他人或物。

I.  自己选择穿什么衣服，自己叠衣服，把脏衣服放到该放的地方。

孩子会在父母的尊重和放手中，感受到做决定和独立自主的自由和快乐。这样的孩子会在父母的信任中，慢慢习得自我管理的技巧，自然而然地内化各种规则、规范。相反，一个被处处被替代、包办的小孩，更容易显得笨拙、无措，也更容易被大人唠叨、催促。长此以往，这些孩子的精力无法放在真正属于自己的事情上头，而是困于日复一日跟父母的角力和纠缠里。

第四点，树立规则的时候，还有一个原则：孩子年龄越小的时候，规则的弹性应该越大。只不过改变规则的时候，我们需要再立新规则。譬如，孩子不好好吃饭，我们就说，下午可没有任何东西吃。可是下午孩子一个劲地喊“饿”，哭得似梨花带雨，奶奶看不下去了，赶紧端过来吃的。总是这样的话，以后孩子还是会不好好吃饭。这个问题上，我们就需要对规则做个修改。要么跟奶奶说无论孩子怎么闹，你都不要给吃的，这个估计难；另一个方法就是，如果你饿了，只能吃水果或几颗坚果，直到晚饭时间你才能吃东西。孩子越大，反而规则的弹性需要越小，因为这个时候他们已经可以做到自我控制和延迟满足了。

最后，请记得，不要以“叛逆”的名义阻拦孩子走向自主的精神世界。让我们珍视孩子每次的自我探索，这正是他们价值观、世界观和人生观建立的开始。

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