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这是静观育儿的第六篇文章。

在专门论述孩子安全感时，我提到，抚触以及皮肤的触碰都可以促进孩子安全感的建构。那么在具体育儿中，父母们该怎么做呢？

今天，跟你们分享两个真实的案例，我对案例进行了仔细解读。如果你也有类似的故事或困惑，就一起聊聊吧。

在讲述案例之前，我想先聊聊一首歌。相信下面这首歌，每个父母都听过：

如果你们爱我就多多的陪陪我

如果你们爱我就多多的亲亲我

如果你们爱我就多多的夸夸我

如果你们爱我就多多的抱抱我

这是有一年春晚上很火的歌。歌词很好，舞台上的孩子也都非常可爱。可是，仔细听你会发现，这其实是首很悲凉的歌曲，折射出的，则是中国式育儿的尴尬。

当孩子唱出：“爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我”，也意味着中国父母们对孩子“亲亲抱抱”的需求大多时候是忽视的。因为文化特性使然，中国人惯于压抑情感。

前面我讲到过，所有的孩子6个月到1岁的时候，最先发展的就是五感体验：视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉。而在所有感官发展过程中，触觉是唯一被动发展的。孩子不能自己触摸自己，只能等待父母来亲亲、抱抱以及做必要的抚触。如果家长经常抚摸孩子，那么孩子触觉的发展会更灵敏。父母对孩子皮肤的触碰，对孩子而言就是一种爱的直接表达。这种皮肤上的爱，不仅不是无关紧要和肤浅的，反而是孩子成长过程中的重要养料，有益于孩子的智力发展和心灵的充盈。

很多成年人在长大了以后会发现一个问题：触觉饥渴，也就是我们平常所说的皮肤饥渴症。有皮肤饥渴症的人，非常希望得到触摸、拥抱和亲吻，而且容易对亲密关系过分依赖。根源就在于小的时候，尤其在0-3岁，父母没有给足孩子这些关爱。

曾经有一位年轻母亲，她这样告诉我：

我有两个孩子，姐姐明年就要上小学了，自小顺从、敏感，情绪容易波动，而且一直很粘人。弟弟刚刚1岁多，特别活泼，喜欢笑，胆子也大。我不知道为什么两个孩子为什么差距这么大。而且，我很担心姐姐，怕她以后不会处理人际关系。我该怎么办？

在与这位年轻的妈妈深入沟通后，我发现她生姐姐的时候，非常之年轻，完全没有做好准备，从心理上说，她自己还是个孩子。从学校到职场，从女孩到少妇，这样大的角色转换，让她无法适应，并且发自内心地抵触。在父母的帮助下，她跌跌撞撞养大自己的女儿——故事中的姐姐。可是，年轻的母亲很少主动亲吻、拥抱自己的孩子，她甚至抗拒那种和孩子的肌肤之亲。年轻独立的她用一种严苛的方式养大自己的女儿，始终保持着自己的理性和疏离。

年轻的母亲认为，独立的自己应该会养出独立的孩子，可是她错了。事实告诉她：女儿因为缺乏与母亲的亲密联结，反而愈发地依赖和母亲的身体接触。母亲要出门，女儿会像小猫一样在身边磨蹭，索要亲亲和抱抱，母亲一离开，女儿就哭得歇斯底里。于是母女之间陷入了一场战争中：女儿追求着皮肤上的爱，妈妈躲避抗拒着这种牵绊。母女之间，无法自然、和谐地相处。

弟弟出生后，情况已经发生了变化。年轻的妈妈已经成熟。她与儿子之间的亲密接触更加频繁和热烈。弟弟于是表现出和姐姐截然相反的性格特征：能够笑得没心没肺，即使坏情绪来袭，下一秒就能开怀大笑。正是年轻的母亲变得柔软，肯用一种更加亲密的触摸去滋养自己的孩子，孩子才会这样的不同。

分析之后，这位妈妈听从了我的建议，接纳姐姐的脆弱情绪。已经1米多的大个子，抱在怀里沉甸甸的，可是妈妈坚持弥补给孩子曾经缺乏的爱。尝试在繁忙的工作、复杂的家庭事务之余，留出更多的时间给女儿，不再像以前那样严肃苛刻地要求她。每一次拥抱、亲亲，都是发自内心。一年之后再遇见这位年轻的妈妈，她正领着姐弟俩。姐姐懂事地照顾着弟弟，脸上的温和、从容与柔顺的表情告诉我，妈妈的付出没有白费。

也有一位妈妈问我：

我家老大是男孩，两岁十个月。感觉性格比较敏感，总喜欢粘着我，尤其是今年弟弟出生之后。在外面遇到任何和小朋友的冲突，唯一的处理办法就是哭闹。我是不是不该总是亲呀抱呀他的，而且也都这么大了，老是这样，以后会不会一点儿男子汉气概都没有了？

据这位妈妈的描述，我初步判断孩子缺乏安全感。而且，弟弟的出生，也让孩子有了竞争感，所以会表现的更加粘人，不愿意交往，同时通过发脾气、哭闹等方式，证明自己的存在。妈妈首先要做的，就是给孩子足够的爱，接纳他的坏情绪。若孩子需要特别的照顾和粘人，或者需要抱抱和陪伴等，尽可以满足孩子，这是孩子安全感方面的自我补偿。如果有不能满足的原则性事情，也一定要温和、充满爱意地告诉孩子，你不满足他是因为爱他，怕他受到伤害。

听了我的建议后，这位妈妈又担心地问我：

孩子通过哭得到了我的安抚，会不会养成孩子认为哭就是法宝的习惯呢？如果哭可以释放他的情绪我认为可以，但我平时也会告诉他男子汉要坚强，怎么掌握其中的度呢？

其实，孩子哭的时候，妈妈的怀抱以及你对他的情绪的认可，比说任何话都好。当然，接纳情绪不等于赞同孩子的情绪、看法或者做法，而是先接纳，再想办法改变或者引导。因为，只有先接纳了孩子的情绪，孩子才会喜欢你、信任你，从而愿意听你的建议或看法。

妈妈可以用“是吗？”“嗯”“我明白了”等表示接纳，等孩子情绪稳定之后，用中性的语言不加评价地描述孩子的想法、行为或要求。简单地表述你自己的看法或告诉孩子你的想法、行为或要求给家长带来的困扰、感受和状态。最后，必要的时候，可以提出你对孩子的期望。不要生硬地对孩子提出很多要求。父母给孩子足够的爱，和正向的引导，就能帮他建立积极的自信，孩子会慢慢学会解决那些需要独自面对的社会化问题。

牢记，千万不要给孩子贴标签，更不能当外人面批评孩子。尤其有两个孩子的，更不要厚此薄彼。新生了第二个孩子的，可以让孩子帮忙参与照顾弟弟妹妹，比如递个小毛巾之类的小事情，帮他喜欢上弟弟妹妹，淡化威胁感。

以上就是今天我与你分析的一首歌以及两个案例。希望对你的育儿过程有所助益。最后，仍然奉上《静观育儿》的使用指南。

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罗静博士是谁？

国内首档科学育儿脱口秀《静观育儿》的主讲人，中科院心理所博士，积木宝贝首席教育官，更是一位妈妈。面对当下嘈杂的早教市场和家长的困惑，特录制了这档早期教育的自媒体栏目，以期向广大父母传播更多公益的、也更加科学成体系的早期教育知识。

著有图书《爱，从懂孩子开始》。

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