站立式起跑是体育教师最熟悉的一个动作，属于小学的教学内容，但是它准确的口令是什么，大家未必在意。
通过网络查阅得知，这一口令有三种不同的叫法，一是各就位-----跑！二是预备-----跑！三是各就位-----预备----跑！这三种叫法中，第一种叫法在网络上搜到的解释最多。
教科书则有两种版本
1
、三个水平段中都没有出现具体的叫法。
2
、三个水平段中有两个不同的版本：水平中自然站立式起跑口令：“预备----跑”；水平二中站立式起跑口令：“各就位----预备----跑”。
通过以上分析，站立式起跑的三种叫法可以合并为两种：第一种包含两个动作，第二种包含三个动作。其中包含两个动作的“预备----跑！”与“各就位----跑！”中的“预备”与“各就位”的叫法并不重要，因为他们对学生的动作要求是一样的。那么，包含两个动作的口令与包含三个动作的口令有什么区别，哪个更合理才是最重要的。
水平一与水平二出现两种不同动作环节的叫法，显然是编著者的疏忽所致，因为，不可能只差一个水平，同一个动作有两种规定，这也是有背常理的。既然国家通用教材上没有统一的文件要求体育教师，那么，我们如何运用呢?谈一下自己的看法。
1、新授内容时，可以使用三动作式口令。因为教师要对该动作进行讲解、示范、纠正错误等，要对这一个完整的动作进行分解练习，所以宜用三动作的口令。教师可以先让第一组练习，当发出“各就各位”后，该组学生站到起跑线上，此时，教师可以对他们的间距进行调整与指导，之后再发出“预备”口令，此时教师对“预备”这一动作再进行讲解示范然后再发出“跑”的口令，要求学生迅速起跑，抢占有利位置。
2、复习内容时，宜采用二动作式口令。各就位”与“预备”合并为一个动作各就位”，当此口令发出，学生迅速站于起跑线做出预备姿势，当发出“跑”的口令时，迅速起跑。
3。运动会等正式比赛时，宜采用二动作式口令。发出“各就位”时迅速前进一步站于起跑线做好起跑姿势，鸣枪后起跑。
总之，站立式起跑只要有利于体育课堂教学，采用不同的口令也是允许的，但是，一定要培养学生正确的起跑姿势，这才是教学的关键；另外，还要让学生明确比赛的正确口令，形成第一时间起跑的意识，不要因口令的不同习惯而影响比赛成绩。（转载）
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