一、完整教学法。适合简单的运动技能，如武术的手型，步法。

二、分解教学法。复杂的运动技能采用分解教学法，如舞蹈中旋转动作。

三、示范讲解配合法。。教师可以边讲解边示范，让学生进行模仿练习，如蹲踞式起跑。

四、游戏与竞赛法。发展速度的素质可以采用此方法。如障碍接力等。

五、保护帮助法。比较危险和需要同学配合的教学项目，如单杠，滚翻。

六、重复练习法。发展某部位的力量或固化动作时可以采用，如仰卧起坐20*4，蹲跳起立10*6.

七、变化练习法。如进行篮球的的远距离或近距离投篮，可以提高或降低难度练习，跨栏可以改变栏架高低程度练习。

八、测试评价法。考核学生时使用，选出最好的一次。

摘自《中国学校体育》2013.6