曾有一段时间,我妈总是喊脚痛,我一看,她的脚踝处有点肿,按下去有个印,好像里面有积水,我问她有没有磕碰过,她说没有,最严重时,半夜醒来上厕所,脚都没办法着地,很痛.她是个讳疾忌医的人,除非不能动,一般情况下是不肯去医院的.于是,我想到了艾叶这个除寒去湿的良药.
 我把锅洗净,点火,把锅里的水分烧干,然后,放入两大勺的盐(最好是粗盐),翻炒一会,再放入一把买来的艾叶,继续炒,直到草药味浓烈时,关火.在边上提前放好一块干净的布,把艾叶和盐一起倒在中间,然后把边上的布拿起来,捏成一个包,放在我妈脚踝肿起的地方,直到艾叶盐包冷却.这样,我连续给我妈敷了几天,肿退了,脚也不再痛了.看到她活动自如,我很欣慰
      再来解释一下原理:天天站着的人,身上的寒湿之气会向下沉积到脚踝处,由于脚踝突起,就在这附近形成了一个包,中医说:"通则不痛,痛则不通."她喊痛,说明里面有阻,艾叶是除寒去湿的,用了盐可以导热,把艾叶的功效发挥到极致,只有把脚踝附近的积水排掉,气血通畅就没有痛的理由了.因此,如果身边的亲人有风湿骨痛的症状,不妨一试,至少没有任何副作用.
放入盐翻炒: