蹲得越低跳的越高，顶天必须立地

蹲得越低跳的越高，这不仅是运动员的常识要领，还是处世为人的要诀。正如挥拳出击，越是回收，出拳越有力；伸出去的拳非但乏力，反会要么赶紧收回、要么等着挨揍。

蹲得越低，不仅越有爆发力，而且是种姿态、最美的姿态。实质成就跳得更高的还是这最美的姿态，这更是一种优良心态，有了这心态，才会蹲得越低，死地最低都能令人后生。抬头需要底气，低头却需要勇气。头可低，腰不可弯、腰要挺。有时候不逼一下自己，就不知自己有多大潜力。只是许多人好高骛远，更喜欢优待自己，最终优待没得善待，只会落得爬在地上，起不来也懒得起来了。

唯有脚踏实地，才会创出一片天。扎根多深，立地多稳，直接影响天有多宽、地有多高，这是一种气概，这气概真豪迈。顶天立地多是形容男人的，顶天是顶住压力，是担当、是胸襟，是男人特有的一种豪迈；立地是掌握立身之本，是适应、是把控，是人生创造生存法则。

顶天必须立地，否则都将是空想空谈。立地方知天高地厚!