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[转载]营养美味的红糖红枣蛋糕

(2013-10-24 08:45:27)
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分类: 养生

 

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   红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。 

   红枣是补气养血的圣品,经常食用可以健脾益胃、补气养血、静心安神。
用红糖红枣做出的蛋糕,不仅营养好,而且软糯香甜。我又加了一些核桃仁,更丰富了它的口感。

 

原料:

红糖60克(我用红糖40克白糖20克)   干红枣140克(去核的重量) 核桃仁60克    低筋面粉90克   鸡蛋一个   水135克   植物油30克   泡打粉3克   小苏打1/2小勺。

 

制作方法:

1、核桃仁烤熟。

2、红枣去核。

3、核桃仁和红枣切碎,各种原料称量准备。

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4、小锅中加入水和红枣煮开。

5、煮开后加入小苏打、植物油、红糖、白糖,搅拌至糖溶化,离火。

6、温度晾至不烫时,倒入打散的鸡蛋液,和核桃碎,搅匀。

7、低筋面粉和泡打粉混合过筛,倒入以上混合液。

8、所有材料翻拌均匀,注意不要过度搅拌,面粉湿润即可。

9、装入模具,八分满。

10、送入预热180度烤箱,中层,烤20分钟左右。

http://s6/mw690/535dbaa1g7bfcf6c594e5&690
喜甜者可以配糖浆、蜂蜜食用,不过我觉得甜度已够,因为我用的红枣很甜量又大。

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