加载中…宝坻一中心理教师于三宝《咨询有感》——4
(2023-04-12 15:06:04)
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分类： 专家讲堂 |
【咨询感悟】
一个特别会讲道理，特别理智，信念坚定的人，常常会失眠。
因为清醒状态下，理智和信念足以压抑痛苦的感受。但一旦睡着，理智“休息”了，痛苦就会冒出来被这个人感受到，在“理智”看来，那是万万不可以的。
所以，理智就算再苦再累，也不允许自己“休息”，因为它的使命就是——不能让自己看见自己的痛苦感受。
失眠的人们，感恩失眠吧。
因为失眠可以防御更大的痛苦。
失眠虽苦，但如果真的睡着了的话，痛苦偷偷涌出，会更难以承受。
除非有一天，可有勇气直面痛苦。
潜意识做的每一次决定，都是一个人的经验里，最智慧的选择。
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