加载中…100多个儿童「手指操」1-20--新学期：天津九中心语会-自助助人快乐成长
(2023-03-13 15:09:43)
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21天习惯养成九中心语会朋辈互助共同成长幸福教育校园文化自助助人快乐成长 |
分类： 学习生命教育 |
1.手指兄弟
兄弟十个两组（十指个展手心外）。生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指）。老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指）。老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指）。拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰）。老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三弯弯腰（两手中指上下运动）。老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱（两手拍掌）。握紧拳头有力气（握双拳举双手）。东一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。
2.手指睡觉
老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）
老二睡了（食指弯曲）。
大个子睡了（中指弯曲）。
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。
小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）。大个子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）。
3.手指宝宝
两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。相互点点点（两手拇指向前弯曲）。接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。 一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。 食指（弹食指）。中指（弹中指）。无名指（弹无名指）。样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。 一（左手拇指弯曲）。二（左手食指弯曲）。三（右手中指弯曲）。 四（左手无名指弯曲）。五（左手小指弯曲）。六（右手拇指弯曲）。七（右手食指弯曲）。 八（右手中指弯曲）。九（右手无名指弯曲）。十（右手小指弯曲）。都是我的好好宝宝（两手互拍）。
4.手指做饭
切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。
5.手指捣米
对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状）
6.《猴子荡秋千》
一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！7.《一家人》
大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；
个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；
个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。
8.《卷白菜》
卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；
剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；
洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；
切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；
炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！
9.《石头、剪刀、布》
石头剪刀布，石头剪刀布， 右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免 （做小免） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹 （手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛 （石头放剪刀上面） 。
10.《手指变变变1》
一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；
两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；
三个手指变呀变，变成小猫喵喵喵；
四个手指变呀变，变成螃蟹爬呀爬；
五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞。
11.《手指出门》
一个小朋友，出门走走走，碰到大石头，摔个大跟头；
两个小朋友，出门走走走，碰见老奶奶，扶着慢慢走；
三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，停下不忙走；
四个小朋友，出门走走走，看见解放军，向他挥挥手；
五个小朋友，出门走走走，碰见大坏蛋，一把抓住他。
12.《手指兄弟》
一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)
两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)
三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)
四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)
五个手指拍拍拍 (两个手对拍)
五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)
几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)
13.《手指一家人》
大拇哥，二拇弟，中三娘，四小弟，五小妞妞唱大戏，手心、手背、心肝宝贝。
14.《包饺子》
小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）
擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）
和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）
包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）
（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）
15.《手指谣》
手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）；
桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）
让我看看有什么，（用眼睛看孔）
原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）
16.《两个》
两个拇指，弯弯腰，点点头；
两个食指，变公鸡，斗斗斗；
两个小指，钩一钩，做朋友；
两个手掌，碰一碰，拍拍手。
17.《手指锁》
金锁银锁咔嚓一锁，
大门开了（两个拇指打开），
老师来了（两个食指打开），
全体起立（十个手指一起直起来），
做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动）
跑步走（两只手摆动的频率加快），
立定（两手停住），
全体解散！（两手打开）
18.《慢慢地》
慢慢地，慢慢地，非常慢地（手指沿着孩子身体向上爬），小蜗牛慢慢地爬。
慢慢地，慢慢地，非常慢地，它爬上了木栅栏。
快快地，快快地，非常快地（让手指跑遍孩子的全身），小老鼠飞快地跑。
快快地，快快地，非常快地，跑遍了整幢房子。
19.《两只小八哥》
两只小八哥，住在山顶上。（竖起食指）
一只叫叮叮，（一只手伸向前），一只叫咚咚，（一只手伸向前）
叮叮飞走了，（一只手放在背后），咚咚飞走了。（另一只手放在背后）
叮叮回来了，（抽回一只手），咚咚回来了。（抽回另一只手）
20.《看谁本领大》 （适合大班）
（这是一种两人智头游戏，类似民间石头、剪刀、布。小朋友游戏时一面运动双手做各种动作，一面喊“看谁本领大？” ）
动作说明：老虎爪子（五指微屈）。猫的眼睛（食指拇指相接成圈）。老鼠的尾巴（小指伸直）。大象的鼻子（中指弯屈）。
游戏规划是：老虎吃猫。猫吃老鼠。老鼠吃象，象吃老虎。
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