白喉矶鸫身长17厘米-19厘米。雄鸟头顶蓝色，与其他矶鸫的区别在喉块白色，雌鸟与其他雌性矶鸫的区别在上体具黑色粗鳞状斑纹。分布于海拔800-1800米针阔混交林和针叶林中，越冬于我国南方及东南亚，食物主要为昆虫。

白喉矶鸫性情安静而温驯。常见它站在树顶或岩巅处，歌声徐缓悠扬，太阳未出时多在低处鸣叫，随着太阳逐渐升起而向高处移动，歌声颇有韵味，似吹奏笛箫声，故有"山地歌手"的美称。

白喉矶鸫数量稀少十分难得，列入《世界自然保护联盟》鸟类红色名录。白喉矶鸫不仅歌声悦耳，而且羽衣华丽，所以不仅养鸟者十分珍视，甚至在画家的笔下也倍受青睐。