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        夜色阑珊，偶尔传来的鞭炮声提醒我，春节就要到了。今年的春节格外不同，没有穿梭于各大商场采购，没有远亲近戚的走动，我的时间早被想在春节假期提升自己的学生们占得满满的，我的年货，变成了学生们沉甸甸的喜讯和期待。

        “陈老师，我这次考了全班第一，年级第二……”

        “老师，我的目标是数学86分，结果竟然考了115分……”

        “老师，我最近的状态特别好，我自己都被自己的用功感动了……”

        “陈老师，您看您什么时候有时间，能看看我的孩子吗？您能收下他吗？……”

        记不清从哪一天开始，我的生活已经在悄悄的发生着改变，它变得越来越有意义，越来越快乐，越来越生机盎然。

        这一切，从我学习催眠，并成为一名催眠师开始。

        2016年1月，我有幸成为和计划第27期美式催眠培训班的助教。经过五天的锤炼，我更深刻地感受到了催眠的魅力，不仅在技术上得以进一步夯实，也在更深的层面对催眠有了更多的顿悟，体会到了“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水”的几重境界，受益匪浅。

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看山是山，看水是水。

        但凡能来学习催眠的人，都是素质较高，对自己有很高要求的人。27期催眠班亦如此，其中不乏职业医生，专职心理咨询师，心理学硕士、博士，大学教授。这些有着丰富学习经历的学员们起初对马博士的催眠充满了疑惑：仅仅这简单的一套流程，三招五式，就能产生神奇的效果？更有学员对我说：马博士说的这个，什么潜意识就能对人产生疗愈？我不信！

        我在做案例的时候，很多学生进入催眠室第一句就说：我不信催眠这回事。尤其是听到我翻来覆去就是念叨那几句话，学生会抿着嘴想笑。这时我会想起马博士教给美式催眠师的法宝——“温柔的坚持”，“以不变应万变”。所以，到了一定的时候，有些学生会在手臂抬起的环节，惊得睁开眼睛看着自己的手臂在自动抬起。对，这就是美式催眠，简单的流程，三招五式。而变化，就在这简单的三招五式中发生了。

        那位不信催眠的学员，在“温柔的坚持”中，看到了儿时的小路，白雪皑皑的故乡，七尺男儿竟孩子般流下了眼泪。这，就是催眠，三招五式，妙境横生。

看山不是山，看水不是水

        在催眠班上，随着学习的深入，在催眠状态下，学员们的各种情绪自然流露，新生的催眠师们开始自信心爆棚，催眠词开始变得“个性化”：到了手臂抬起的时间还没有抬起，学员就想一定要抬起才可以，于是延长时间；情绪出来了，学员就想拥抱对方给与安慰……马老师说：美式催眠，靠的是严谨科学的流程，催眠师要有严谨科学的态度，“精于一法，行于一法”，守住，稳住，才是真谛！

        “个性化”的催眠师，无论你愿不愿意，助教就在那里，一遍一遍重复正确的催眠词；时间到了，无论你抬起没抬起，助教就在那里，会立即帮你停止，叫醒；想要拥抱，无论你乐意不乐意，助教就在那里，会一把把你拉到一边，然后冷静地告诉你这样的锚定不可以！马博士说“催眠师有所为有所不为”，任意所为，或自以为所为，就不是美式催眠师！

        催眠，远没有看起来的三招五式那么简单，在它的背后，有一个强大的生物学、心理学知识体系架构。马博士凭着渊博的医学博士背景，把美式催眠用简单易操作的中文来表现出来，而又不失其技术层面的原汁原味，其间深奥，绝非语言所能探及。

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看山还是山，看水还是水。

        学习催眠，从最初的半信半疑，到兴奋激动，再到如今的恬淡笃定，在这个过程中，我清晰的知道自己想要什么，该怎么做。我把工作室的目标客户确定为想提升学习能力的青少年，在这条路上，我越走越恬静，也越走越快乐，体会到了什么叫做初心不改，方得始终。

        美式催眠，改变了我的生活，也改变了很多人的生活。在学习催眠之前，我是一个被严厉的家教和竞争激烈的工作训练成高情绪型暗示感受性的人。催眠让我变得柔软，温暖，快乐，朋友们都说我越来越年轻了。尤其是在为学生做催眠的过程中，那种收获的快乐和感动，是我这些年从来没有过的。我常常会偷偷地想，这些孩子是多么幸运能够遇到我啊（有点小嘚瑟了）；而我，更是何其幸运，遇到了恩师马博士！

        这次助教的经历，从另外的角度去再次学习催眠，让我的心更静了，更笃定了，也更稳了。“精于一法，行于一法”，稳稳的守住流程，神奇就会发生。

        最近看到一句话，叫最美不过匠人，意思是：精于技术的人，经得起时光的打磨。我觉得可以改一下，叫“最美不过催眠匠”：于岁月光影间，水晶作伴，以真性情，看大美红尘，甚好！

非常感谢陈敏老师的分享！

催眠培训及咨询：18611415969  纪老师