奥运·谦逊·心态

东瑞

            每天抽空看奥运赛事，中国队、香港队获胜都一样高兴。张家朗和何诗蓓两位香港运动员的夺金摘银，一扫香港几乎两年的沉闷和颓风，令香港处在一片喜洋洋气氛中。

       两位运动的谦逊和低调，也让人感到非常舒服和感动。

      见惯了运动员胜利时的狂喜狂态，也看多了他们失败时的黯然落泪。虽然在奥运竞技场上怀着争胜之心，人皆有之，颇为正常，否则你就不要参加；但拥有一颗平常心尤为难得，那更是一种内心强大的表现。

       看张家朗比赛中稳扎稳打，内心很钦佩他这个年轻人的镇定和平静，尤其是听说他以前脾气还算比较暴躁；在赢了之后，接受访问时，他一脸的谦逊和低调，甚至说他还不能接受自己取得了金牌，说得很平静，表现出一派谦虚的口气和作风。既没有奢谈自己志在必得的雄心壮志，也没有高调地表达对金牌患得患失的强烈欲望。最令人感到温馨和人性化的是，问他金牌将怎么处理？他说，就会送给爸爸做生日礼物。这又多么可爱和亲切，就像我们看到的永远长不大的邻家男孩。

      也喜欢看何诗蓓的平常心和实事求是襟怀。她的笑容很甜，看起来就很大气；发挥正常和越战越勇都是与她优良的心态非常有关。在没有心理压力的情况下她连夺两块银牌，为香港的游泳参赛历史刷新纪录。她接受访问时，还喘着气，说的内容都很可圈可点。问他对第二次100米自由泳赛只得银牌是否失望？她说，她已经尽力，发挥正常，达到目标了，自认很好了，非常享受这100米自由泳的过程，往前冲啊！冲啊！她没有过分高调地自责。她还说，平时训练，体力技巧占百分之八十，但大比赛，心态则很重要，占了百分之八十。正是怀着平常心，看淡赢输，内心足够强大，她没有太感压力，才赢得那么漂亮，越战越勇！

      两位香港年轻人都只有二十来岁，有这样淡定的心态太不容易了。

  常常阅读各种群组转来的视频，那是长寿者金句或专家们的研究成果，都将「乐观心态」列为健康要素和长寿秘籍之最，不无道理，正好和何诗蓓的比赛心得不谋而合。

       运动和人生际遇在某些方面极为类似。技不如人，悬殊太大，输得心悦诚服，无话可说。但也有心态的大因素在起作用，往往将局势逆转，转败为胜，关键在哪呢？也是镇定、淡定、平静、不急躁、不放弃等等这类好心态起作用。看中国女队划船比赛过程就十分紧张。那是一场绝对精彩的比赛，拍摄也到家，平摄、俯拍、特写、远拍等等多视角，将中国女队如何从非常落后追到一马当先的过程尽录眼下，心情激动不已！原来，失败可以转为胜利，原来，事务可以如此逆转，原来，比赛可以这样出色地表现。我忽然联想到人生也是这样，一时的赢输都不要紧，人的一生也并不决定在起跑点，哪怕输了一大截都不要紧；最重要的是不要自弃，人弃我时勿自弃，要后天发力，将勤补拙，笑到最后才是重要的。当然，胜利了，可以祝贺，输了也要接受，下次再卷土重来。娄败娄战，娄战娄败，依然没关系，心平气和，因为，我们已经尽力了，问心无愧了。

       我想到自己在文学创作上，八十年代起已经受邀做着海内外各种评审，可是我也也依然参赛不断，被嘲笑为「老来俏」，有失身份；偶然得奖，也常常落选，我自己都能接受，也不理外间怎么看。我从不感到羞耻，我藉比赛的高要求，尽力写出自己最高的水平，岂不是又完成了一篇佳作？因为高手太多，输了，也很正常呀。

  这一次，看到两位运动员的低调、谦虚和平常心，对我鼓励很大。

 【本文2021年8月4日刊登于香港《大公报》副刊大公园】版