最近，有一位女性求助者说，感觉自己生活得太苦了，年幼丧父，让她的生活变得艰难了许多，自己很早就结婚生子了，为了逃离那个不幸福的家，但是婚后的她过得并不幸福。她说结婚之前丈夫对自己很好，但是婚后才发现丈夫是一个赌徒，现在自己带着孩子，又要打工的，真的觉得太难了，她说自己这是从一个不幸的家庭到了另一个不幸的家庭，为什么自己的人生会过成这样子？

现实生活里，感情中容易受伤的是女性，婚姻中承受太多的也是女性，那么女性如何在婚姻感情中，内心变得强大，不那么玻璃心，不那么脆弱，勇敢面对生活中的压力呢？

其实很简单：面对它、接受它、处理它、放下它。

在一档综艺节目中，谢依霖问刘嘉玲：「你有没有遇到过一个坎觉得肯定过不去的时候？」
刘嘉玲回答：「当然有啊！」
谢依霖又问：「那你怎么就过去了？」
刘嘉玲回答：
「我觉得时间是一个健谈者，它会为你解释一切，你不要在它发言之前，先提出问题，它会给你和这个世界所有的解释。面对过不去的坎，你面对它，接受它，处理它，放下它，你不单单要接受好的东西，你要习惯提醒自己，接受不好的东西，我觉得这才是人生真正的真理。」
苏芒接过话说：
「我觉得这个世界上所有的事情都是公平的，而你以为的不公平，是因为没有站在人生的长度中去看这件事。只是站在此时此刻去看，为什么我比他还努力，他考上了大学，而我没有。
我们的付出的努力应该是持续的，不能是此一时，彼一时。

你应该把它放得更长远一点，当你当下过不去的时候，你要学会用未来的眼光跟现在的你对话。」

不纠缠、不计较，就不会树立太多的敌人，不会时时遭人陷害；不纠缠、不计较，就能节省大量的时间，精力充沛地做自己想做的事。

当你运用了全息、全观、全程的思维来看待人生当中的诸多不解时，便能突破此时的时空和偏见的束缚，超越「小我」。

看到万事万物阴中有阳，阳中有阴，进而体悟到生命及事物的本质和规律，破解当下的困境。

其实，人生需要不断学习，婚姻也一样，都是需要不断学习去进步的，而不是把婚姻当作自己不幸人生的救赎。我们首先要学会爱自己，然后我们才能更好地去爱别人，如果我们连自己都不爱，那么你又拿什么去爱别人呢？

美好的人生，先取悦自己，再取悦别人，但你能够很好地爱自己的时候，也就是你变好的时候，当你一点一点地变好的时候，那么美好和幸福也就离你不远了，不是吗？