教你三招搞定另一半的不安全感

标签:
家里家外婚姻咨询情感瑜峰 |
分类: 经营婚姻 |
案例:
玉女士进来很疑惑,于是来咨询自己应该怎么办?
玉女士是一名销售人员,经常加班,使得丈夫很不满意,并且丈夫经常翻看她的手机,这让玉女士很不高兴,她觉得丈夫侵犯了自己的隐私权。
于是找丈夫理论,结果丈夫却说因为之前回来的时候,看到了玉女士醉酒的样子,被男同事送到楼下,要不是因为自己休假回来看到,不知道会发生什么事情呢。
这件事不久,玉女士就换了密码,想保留一点自己的私人空间。她内心也觉得回不到以前那种亲密的状态,虽然自己并没有和其他异性发生什么,她觉得自己无法再回到起初的亲昵了。
丈夫除了看手机,还关心她的一举一动,甚至不让其他男性送自己回家,说玉女士很多问题,任凭自己解释丈夫依旧怀疑。
因为丈夫与自己异地居住,玉女士很苦恼,不知道应该怎么办?
瑜峰团队婚姻家庭咨询师的分析:
首先玉女士性格活泼,没有自己的边界感,给丈夫带来了烦恼,让其他异性送自己回家,无疑让丈夫吃醋。应该明确自己的边界线,普通朋友应保持距离的交往,和自己的丈夫应该多交流,多让对方了解自己的内心想法,邀请对方走进自己的内在世界。
瑜峰团队婚姻家庭咨询师的解决建议:
咨询师引导玉女士理解前丈夫的种种行为,丈夫的行为是一种在乎的表现,下面我们来说一说异地夫妻应该经营感情?
一、要保持与异性交往的距离感
异地夫妻之间,彼此都要注意与朋友之间联系见面的方式与频率。因为异地婚姻中,夫妻俩不能够经常见面和谈心,所以,两个人之间更容易产生误会。因此,在与异性交往的过程中,更加要注意交往的尺度和距离。一般情况下,正常范围的异性交往,另一半都是能理解的,但过于频繁与亲密,势必会让另一半产生不安全感。
二、给对方足够的安全感
异地夫妻之间,彼此要尽量给彼此足够的安全感,这也是在如果不能结束异地婚姻的情况下,必须要做的事情。那么怎么才能做到给予对方足够的安全感呢?
首先,要保持彼此联系通畅,尽量能够及时接听对方的电话以及视频;
其次,应该主动向对方报备自己行踪,不要搞失联或者故意玩失踪;
最后,如果错过对方的电话,要记得解释并说明情况,不要冷战。
三、常沟通增进彼此的感情
夫妻两人异地的婚姻,原本就容易缺少沟通而引起婚姻矛盾。所以异地的夫妻要更加注意沟通和沟通的频率,以达到增进夫妻感情的目的。夫妻俩要增强沟通与联系。心理有什么想法,及时和对方沟通,邀请对方进入内心交流思想感情,让对方更多了解自己。让对方更多了解自己的精神世界,多参与对方的世界,让对方清楚自己的心里在乎什么,担忧什么,及时交流彼此的内心情感,帮助对方把握自己的动态与成长。一起共建亲密关系,逐渐加深友谊与信任。交流多,互动多了,自然感情就增加了。