最近接到一个网友咨询，她说一次偶然的情况发现老公给女同事带早餐，发现后老公说以后不带了，但是第二天无意中看到女同事又给老公发消息，老公看了一眼赶紧就把聊天记录删了。为此夫妻吵了一架，她问老公是不是还给女同事带饭，老公开始还否认，妻子追问说：那删聊天记录干吗？他说怕误会多想才删的，妻子当时非常生气，感觉老公不在乎最近，觉得最近在老公心里还比不上一个同事。老公说妻子小心眼，太不相信了，并且说以后再也不给同事带早饭了。这位妻子问：真的是我小心眼吗？

人有社会属性，人际交往由各种关系链接起来。拥有和谐的人际关系网对一个人的发展起到很重要的作用。关系有密有疏，和谐的人际关系需要有界限感。但往往有的人在与他人相处中，或过度干涉、或来者不拒、或有较强的控制欲、或喜欢探人隐私......这些都是模糊了界限，不光给自己，也对他人带来困扰，造成人际关系损害。

回答求助瑜峰团队咨询师的这位女士的问题，这不是小心眼，的确是丈夫和女同事的同事关系有点过界了。偶尔买一次早餐，是同事间的友谊，经常性的又是异性同事之间，就失了分寸。明知道容易误会，还不当做问题，本身就是一个严重的问题。如果这位老公是老好人不懂得拒绝，就得让他学会拒绝。如果不是，就心疼丈夫遇到一个没有界限感的女同事，费时又费力，对比出同事的不懂事。但是同样需要处理这种不正常的状态。如果丈夫有意识并且主动这么做，还遮遮掩掩，这个问题的性质就不是界限不清或者不懂拒绝的问题了。不论那种情况，这个现象都不应该出现在健康的婚姻里。

这件事虽然错在老公或者他的那位同事，但是生气解决不了问题，最重要的是婚姻中无论哪一方出现问题，都需要夫妻共同来解决。并且只能通过夫妻有效沟通相互帮助才能解决！所以请不要只顾着伤心难过委屈，也不要简单粗暴的指责批评，相互帮助共同成长才是婚姻的本质，所以帮助他就是在帮助你自己！