求助者A：

35岁的医院中层管理者，结婚8年，丈夫出轨5年，这五年里丈夫出轨了数个女大学生。

每次他发现丈夫出轨后，丈夫会立马和出轨对象分手，各种道歉发誓不会再有下一次，在家各种悔过表现，可过不了多久，他又出轨了，她很伤心，也不知道怎样控制这种局面。

45的个体经营者，女儿18岁，刚刚离家上大学。发现丈夫出轨了，并同时出轨多个女性，她质问丈夫，丈夫的说法是，被妻子压迫了多年，现在孩子大了，想过自己的生活，如果B女士不能忍受，可以选择离婚。

求助者C：

39岁，是个优秀的外企白领，形象气质佳。一双儿女听话懂事，丈夫是个医生，本是令人羡慕的四口之家，却偶然发现丈夫在外频繁“约炮”，和不同的女性“一夜情”。她很崩溃，不知道该不该揭穿丈夫的虚伪面目。

那么当爱人出轨成为常态，我们应该怎么办？

1、分析形成这样的原因

分两种：

第一种夫妻没有感情基础，原本就是为了结婚而结婚，婚后又没与发展出感情。这样的婚姻就是搭伙过日子，如果条件允许每个人都会本能的寻求更好的生活，有更好的人出现的时候出轨就是自然的了。

第二种，夫妻原本有感情基础，婚后磨合出现问题，夫妻感情平淡。或者外部情况发生变化，个人需求随之变化，夫妻没有察觉或者察觉了没有适应对方的需求变化，第一次出现出轨后，没有正确的处理，夫妻之间缺失的没有得到弥补，只是相互妥协获得形式上、表面上的完整。这样的情况下就会出现以后多次的习惯性的出轨。

有的人觉得反复出轨是个人品德问题，或者外界诱惑导致，这些原因只是一方面，而且不是起决定作用的方面。起决定作用的还是夫妻之间的感情问题，感情才是夫妻之间的本质联系，当然也要善于运用外部条件，为婚姻加码。

这时候，我们该怎样处理呢。

1、客观评估自己的婚姻，是否有继续的基础或者说自己是否有继续下去的动力，如果没有，结束一段无意义的婚姻是美好新生活的开始。如果有基础，或者有动力，这就是以后遇到困难时候的精神支撑。

2、挽回的方法是内外兼修。内部重建夫妻感情，是这挽回的基础，是最重要的一个方面，也是最困难的方面，建议寻求专业咨询师的帮助。外部创建良好的环境，避免影响和诱惑，为夫妻感情修复创造一个相对容易的环境。建立起了稳定的情感的时候，外部情况对夫妻的影响就能减弱。同时需要注意一直保持对婚姻是发展变化态度，随时根据夫妻的状态做出相应的调整。才能一直保持婚姻的稳定。

作者：瑜峰，高级婚姻分析师，小三劝退师，擅长外遇行为矫治，婚姻情感问题咨询等。