俗话说“床头吵架，床尾和”但是经常吵架也会影响夫妻之间的感情。吵架是解决问题的一种方式，但是我们不要以解决问题为目的的吵架，因为吵架是对感情的一种消耗和伤害。

一、避免草率得出结论

    很多时候我们都被“第一印象”左右着我们的认识和想法。即使明知得到的是不确定的信息，人们往往会选择死守着自己的最初判断。这导致很多人都无法从另一个角度来看问题。面对夫妻间的争执也是如此，如果只凭第一印象而草率的得出结论，双方就很难达成共识。所以当你和另一半出现意见不合之时首先告诉自己，等了解了问题之后再下定论。

二、找出那些不确定的信息

　　如果“他应该在10分钟前就回到家”的想法令你很气愤，他们你自然会想到他之前晚回家的所有劣迹，并浮现出“他因为和朋友聊得尽兴、有别的不可告知你的秘密而把回家忘得一干二净”这个画面，这只会让你更加的气愤。这时会不如回想之前，他因为一些没有办法掌控的原因而回家晚的情境，设想其他能够包容的原因，至少能让你们避免一场也许根本没必要的争吵。

三、多从对方的角度想想

　　如果换做是你，你选择这样做的理由会是什么呢?挽救婚姻最好的办法就是维持你们的情感。比如，为什么会迟到?为什么不想同他去参加朋友的生日派对?这种换位思考，在婚姻中十分的重要。你应该明白，你们虽然是一家人，但是你们成长的经历不同，观点自然会存在分歧。也许他是在人多的场合容易感到焦虑，也许他有重要的事情没有完成，当你这样想的时候，双方的理解和信任也更深了一层。

四、问问对方的想法

　　通常情况下，我们都在试图让对方理解我们，却常常忘了问问对方想怎么做。你可能会一直强调那场排队对你的重要性，但是却忘了问他是否想参加。或许你的另一半，由于工作上的压力而无法随你一同前往，并认为你能了解，不需要他说明。但是你没明白这一点，一直纠缠于之前的话题，这样只会让对方越来越沮丧。

　　夫妻不伤和气的吵架也是有技巧的，四种方法让夫妻更加恩爱。