今年54岁的邹女士，是一名事业单位退休的员工。邹女士的爱好很广泛，唱歌，跳舞，登山......就是现代退休人员中超级充实的那一类。

退了休竟然比上班的时候还要忙碌，而邹女士并没有觉得厌烦和劳累，反而她找到了一种生活的充实感。

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老伴陈先生是一个安静的人，平时写写画画的，不怎么讲话。以前儿女没结婚的时候，都住在家里很热闹，如今儿女都已成家立业，家里就剩下她们老两口。

之前两人并没有在意彼此的这个不同，只是最近邹女士因为舞蹈团的演出加紧排练，每天早出晚归，陈先生几乎是一个人在家的，陈先生不怎么会做饭，平时邹女士都会准备好饭在出去，只是这几天时间太紧张，就没有给陈先生做好饭。

陈先生因此而生气了，并且几天都没有和邹女士讲话。邹女士觉得陈叔无理取闹，一把年纪还要这样。

陈先生却一气之下去了儿子家，还说要离婚。邹女士也气坏了，觉得陈先生从来都是这样，不懂得为别人着想，只想着自己，年轻的时候这样也就算了，如今都退休了，还要这样，还说离婚就离婚。这样无法沟通的日子已经过够了。

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其实这事情需要邹女士和陈先生冷静下来才能进一步沟通，离婚只是他们一时说的气话。

这种情况不只发生在邹女士和陈先生的身上，也发生在不同婚龄的夫妻之间。夫妻之间觉得无法沟通，次数多了，一生气就说离婚。

夫妻之间要实用适当的沟通方法，才能够进行更好的交流，不当的沟通方法只会让夫妻感情变得更糟糕。

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夫妻之间遇到这种情况的时候，最忌讳的就是冲动行事，千万不要图一时嘴上的痛快，而不去考虑彼此的感受。

发泄怒火，是能够帮助我们缓解一些心理上的痛苦，有的时候我们希望能够通过愤怒来强迫对方满足我们的意愿或者是控制整个局面，但是这样往往是无济于事的。

因为在事后我们会觉得很后悔自己被愤怒冲昏了头脑时说出了一些不该说的话，伤害了彼此。