她的烦恼：无性的婚姻里，如何拥有幸福

我今年32岁，结婚5年，恋爱2年，孩子2岁。我俩有感情，同床睡觉但是没有性。

开始认识的时候，差不多一周1到2次，那时候我对性没有欲望，主要始终我没有过高潮，也从没体会过高潮的快感，所以一直就是应付了事。

结婚第一年基本就是同床抱着睡觉，偶尔我说希望有夫妻生活，他就说累，明天吧、 结果第二天就不了了之了……

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怀孕有孩子是因为我算的排卵期，在一起2次就怀孕了，怀孕中期我想的厉害，有过一次，一直到去年12月，他出差两个月回来有过一次，就没有了。

我简单介绍下我老公，他小我两岁，人比较憨厚，对我对我家里人对朋友都特别好，不乱花钱，不嫖不赌，工资上缴，在家做饭带孩子，只是夫妻生活上他略差些。

他外面肯定没有别人，我们婚肯定不会离的。我就想咨询老师，我不是性冷淡，我该怎么办？他继续这样，是想让我去找别人发泄自己吗？

家里家外婚姻情感咨询师有话说：

很多人都说夫妻多年，曾经的激情都化成了不温不火的亲情。这也成为男人喜新厌旧的借口：我对你还有感情，只不过是亲情而已。

性爱是夫妻关系永远不同于亲情的关键要素。

现实有时候却是非常残酷的，即使夫妻两个人感情非常美好，性生活可能也会不如人意。夫妻两个进入婚姻，不再是恋爱时的情与爱。夫妻两需要共同打拼事业，养育孩子，赡养父母，还有自我照顾。

两个人都可能遭遇事业上的压力，家庭上的琐碎，身体上的不适，情绪的挫折，甚至是两个人的状态不一致。

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一方兴趣高涨，一方却疲惫不堪。夫妻生活变得困难重重。一方会想当然地以为另一半对自己没有兴趣，甚至双方就将这作为一种默契来培养。

许多的夫妻，明明清楚性生活严重影响到夫妻情感了，因为这样那样的原因耻不愿意去触及：或觉得羞耻，或觉得自己魅力不足，或觉得老夫妻多争吵啊。

案例中的夫妻，步入而立之年没多久，就已经遭遇了3年多的无性婚姻。

在性生活初见端倪的时候，都没有引起重视，新婚第一年都同床抱着睡觉，虽然表示希望有夫妻生活，对方说累，就不了了之。要知道高质量的性生活，不仅仅是感官的满足，更重要是心理上的满足。

每个人的身体都或多或少有瑕疵，即使是公认的好身材，也可能不是爱人喜欢的类型，而遭遇嫌弃。高质量的性生活一定会有亲密的情感的加入。

亲密情感如何注入到性生活中去，这就需要沟通交流才能注入。

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如果这对夫妻在最开始能够通过真诚地沟通去坦诚性生活的问题，就这个问题进行讨论，达成共识，得到解决。他们不会发展到今天这一步。

如今三年多的无性婚姻，打破这个模式。还是需要从亲密的情感入手。

既然夫妻情感很美好，那就将情感渗透到日常的亲密接触中，使用触动心灵的对话，让对方有所动容，不知觉的亲密举动。

即使在偶尔一两次的性生活中，不要因为达不到预期的结果，就心生不满。

鼓励与肯定首当其冲，还有一点点真挚而诚恳的小意见，让性生活有提升空间。

如果尝试了这些方法，还是没有太多改善。那建议寻求专业的帮助，也是不错的方法。