作为一名婚姻家庭咨询师，最不愿意遇到的就是那种自己内心充满无助的求助者。有人也许会说当然是无助的人才会求助，可是我说的这种无助并不是表面上的外在无助。

外在的无助，是当我们明确的要去办一件事情或者达到什么目的的时候，自己力量不够而又缺少帮助。这是我们的目的是明确的，想要获得帮助其实也是非常简单的。

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比如当婚姻出现问题的时候，想要去有所改变挽救婚姻，可是却不知道用什么样的方法合适；或者想要离婚的时候，但是不知道这样才能达到目的。这些表面上的无助，往往都很容易处理，而真正让人绝望的往往是那种内在的无助。

内在无助的人，在婚姻中非常的悲观，他们不相信婚姻的问题可以解决，也不相信自己或者爱人有可能改变。

虽然他们觉得当前的婚姻状况非常的痛苦，可是却还是什么都不愿意做。他们有心向咨询师求助，可是当问到他们的想法时，他们毫无头绪。

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甚至当分析了他们的婚姻状况，提供了挽救婚姻的方法以后，他们依然觉得自己办不到。

这种无助感往往是习惯性的，在曾经的感情中或者这段感情早期的时候，或许有尝试过改变，可是这些尝试却没有以一种合适的方式进行。

仅仅凭借自己的感情和经验，甚至是通过吵闹的方式试图强迫对方就范。当然这种尝试并没有取得理想的效果，于是他们开始放弃新的尝试，哪怕是情况已经发生了变化或者有了全新的方法，但他们还是认为自己无力解决婚姻的问题。

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你不妨看看自己是不是也在不知不觉中走到了这个境地；是不是对于现在的婚姻既无力改变又不愿放弃；是不是不停的去寻找解决的方法却又不相信任何方法可以有效果。

内心的无助就像一把无形的锁，锁住了自己的希望，也锁住了处理婚姻问题的步伐。如果能打破自己对自己的封锁，或许才能有解决婚姻问题的第一步。

本文出趣头条作者瑜峰（微信号：jljw2012），未经同意不得转载！图片源于网络。

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