原谅，是大度地让自己不用惦记别人的亏欠。同时，让自己可以心安地过自己的生活。听起来原谅很伟大，很美好，做起来却是非常困难的。

有一位求助者，她总是说自己其实一点都不记恨丈夫的出轨，她已经做到原谅了丈夫了。但每隔一段时间，特别是丈夫频繁出去应酬，或者有一点异常，她都会忍不住提起丈夫曾经出轨的事情，导致矛盾。

实际上，她只是为了家庭的完整，婚姻的延续，而不得不逼迫自己做出原谅的决定，而不是真正的原谅。

她一再提醒自己，要原谅丈夫，最后她就信以为真的认为自己已经原谅丈夫了。但她没有做到真正的原谅，所以导致爱人无论做出多大的努力，都无法获得原谅。最后，双方都觉得挫败，婚姻也走向了穷途末路。

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我们希望去原谅带给我们伤痛的人，而且那些带给我们伤痛的人也希望得到原谅。特别是亲密关系中的爱人。理智告诉我们要去原谅，我们也尽力去原谅，可我们依然无法做到原谅。

希望去原谅只是原谅的开始，我们会不自觉地想：如果我原谅了TA，TA会不会再次出轨，再次伤害我；我选择原谅TA，可TA会不会还在继续出轨，还在继续伤害我；我想要原谅，可TA对于出轨丝毫没有悔意；我已经被TA出轨的事情，气得快死了，怎么原谅……

陷入到自己的逻辑里面，被这些误解给左右，我们无法让自己的内心恢复安宁，更不可能做到真正的原谅。

就如前面的这位求助者一样，她揪着内心的不安，也没有想着去处理，甚至一度以为自己已经原谅，不过是自欺欺人的把戏。

阻碍我们原谅的其实就是我们内心的不安与情绪，想要做到原谅，就需要去处理这些不安情绪。给自己一点时间，不要逼迫自己去原谅；然后找到所有你无法原谅的理由，然后一一去重写解读。不知不觉就走出了无法原谅的境遇。

就如《摆渡人》的故事一样，不知不觉就走出了那一片荒原，一步步去瓦解无法原谅的信念，最终也会真正做到原谅的。

是什么在阻止你的原谅？