在新鲜出炉的2017年上半年离婚大数据中，出轨成为影响夫妻感情的首要原因，近一半夫妻离婚是因一方婚内出轨，第三者插足已经成为婚姻的头号杀手。

当女人知道自己老公在外面有了第三者，很多人心理防线就已经崩溃了，在家人和朋友面前哭诉自己的委屈，对老公大吵大闹，更有甚者当街痛打第三者.....把“小三”打跑了就能挽回婚姻吗？

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一哭二闹三上吊，让亲戚朋友都知道、参与进来，把问题扩大化，让老公在亲戚面前丢脸，或许能把老公和第三者分开，但是对于你们解决婚姻问题没有帮助，更不能让你老公心甘情愿的回归家庭。

当遭遇爱人出轨时，你会感到伤心、难过或是愤怒，想要去报复第三者等等，都是可以理解的，但是错误的行为只会让你的婚姻越来越糟糕。

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首先请你冷静下来，通过合适的方式宣泄你的情绪。当我们处在激动的情绪中，我们很可能做出一些偏激、不考虑后果的事情，这样的行为会让你们的关系更糟糕，加剧你们之间的矛盾。

当度过情绪失控的阶段之后，冷静下来思考你们的婚姻到底出了什么问题，你们每个人各自为爱人的出轨承担什么样的责任。你是不是对他的关心太少？他是不是不爱你了？你们之间的问题能不能解决。

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理清你的思路之后，可以尝试和另一半进行沟通。沟通时不要站在道德的角度去评判对方的行为，更不要指责对方。

指责对方并不能解决你们的问题，和伴侣一起面对你们的问题，一起讨论如何解决，努力修复你们的关系，这样才能挽回爱人的心，让你们的婚姻得到修复。

即使有我们婚姻家庭咨询师和小三劝退师帮助你，你不配合你不努力，所有的付出努力也会变成徒劳无功的。

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瑜峰团队： 凌诚  

国家二级心理咨询师

高级婚姻家庭咨询师

情感指导专家

青少年心理行为矫治专家

寄语：始终让每一段婚姻幸福，专注每一个家庭都美满