遇到婚姻问题一定要冷静，千万不要急躁和情绪化，尽量靠自己来解决，按以下三步来做：

一、要想方设法把发现的问题搞清楚。这有几种方法：

    第一、和对方交谈，但你要知道，婚姻一旦出现问题，夫妻双方的对话是要打折扣的，也就是说对话的真实性要降低，这是正常现象，不要认为对方说谎或抵赖就是不真诚，要知道，对方说谎和抵赖是他本能的回避。

第二、自己想方设法进入对方的“私密空间”http://www.jljw.org/，展开一次“间谍行动”，这是对有婚外情婚姻最有效的调查行动，不了解问题的本质是无法做出准确的选择和判断的。

第三、通过其他人进行调查核实了解，这需要谨慎，只能在好友或闺密当中展开，借用大家的力量帮助自己分析原因。因为当事者迷，这是无法回避的现实。

二、在悉数知晓了婚姻问题的性质以后做出准确的分析和判断，是什么原因造成的这一后果，有没有自己的原因，有的话占多大比例。有些丈夫的婚外情其实未必有妻子的原因，即便妻子做的很好，丈夫一样出轨，这样的婚姻问题不在少数。所以，作为婚姻当事人一定要搞清楚婚姻问题的核心原因，这一般需要几个“回合”，即反复思考，不要轻易下结论，直到最后形成确切的判断以后，再http://www.jljw.org/进入第三步。

    第三步是给出对方你的大致意见，一定是大致而不是细致，只说大体的形式或概念，让对方去解释或选择，要给他时间，不要急着让他回答表态，他回答的越快越不靠谱、越没有意义、越敷衍，你一定要沉住气，耐心等待。因为对方也需要思考，他思考的越充分越好，不要以为他是有意在拖延。等他想好了，你们就可以做充分的交流了，如果你发现他还是在欺骗，没有任何诚意的话，你可以选择放弃了。相反，如果他有深刻的理解，有明确的态度，而且这种态度又是你能接受的话，那就给对方或自己机会，婚姻问题从此就进入了缓解阶段。

    婚姻问题解决起来其实很复杂，以上方法只适用于比较理性的朋友，但多数情况下婚姻双方是缺乏理性沟通的，尤其是矛盾重重积怨很深的婚姻关系，理性沟通几乎起不到任何作用，这种情况下就需要找中间人、找朋友或寻求专家的帮助了。