从接吻到性爱，从荷尔蒙到受孕，人们总是忽略掉中间过程，直接奔向“女性高潮”这一命题。这里提供10个有效指南，直通高潮。

　　“我应该能知道一个女人是否在假装高潮，对吗?”男孩子们羞怯地问道。“为什么我们要那么长时间才能高潮?”充满挫折感的女孩子们问道。也正是这一点，男人开始感到迷惑，有些忧郁。他们想，如果女人都搞不懂自己高潮的前因后果，那么男人们还有什么希望?

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　　但事实上是，还有很多。当然，女人的高潮是人类最反复无常的行为之一，但是学期结束后，很多男生女生都已经通过实践对此有了足够的了解。所以，你也可以的。我把整个学期课程的核心内容，浓缩成10个贴士。现在就静下心来，好好听我开讲吧。

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　　1.　让她忘记时间

　　当你正在考虑自己如何再坚持长一点的时间时，很多女人正在自我意识非常清醒地考虑着，时间太长的话，她们可能就要假装高潮了，或者干脆连装也不装，就这么算了。解决方法?不要让高潮这件事困扰自己，无论是你还是她们。最近瑞士一项针对脑部影像的研究发现，放松是让女人达到高潮的最重要因素，也是唯一的因素。所以让她知道，你们有的是时间。

　　你传达给她的信息不仅仅是如何坚持更长的时间，更多是感受到她的快感是否进入了高潮这也是让她放松并进入状态的捷径。对了，也有研究表明，一般情况下，女人需要15-40分钟时间达到高潮，所以你知道你要去哪了儿吗?

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　　2.用你的智慧挑起她的欲望

　　最好的性爱总是在脱掉衣服很久之前就开始了。根据我在大学里同事的研究，智慧，远比外表和六块腹肌更能引起性欲。(不过，肮脏的生活习惯和乱糟糟的房间足以让女人彻底冷掉。)所以在卡拉OK 唱些有意味的歌曲，或者用以自我为例对男人的自嘲让她笑死过去。是的，幽默就是智慧的一种。

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　　3.衣服脱掉了，就开口赞美吧

　　从我的实践研究来看，那些担心自己下身外观的女人，是很难达到高潮的。最近的一项科学研究也揭示说，对自己身体不自信或感到难堪的女性，不但性经历少，而且对自己的性能力也不自信。很明显，夸奖一个女人你就可能得到一切。如果你喜欢她裸体的样子，就跟她分享你这一观点吧。胸部游走，

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　　4.温柔至上

　　在前戏中，轻扫她乳房的上部，两侧以及底盘;这些区域比乳晕和乳头还要敏感。

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　　5.学会那关键的抚摸

　　很多女人在你为她手淫的过程中，最喜欢的事情莫过于慢慢帮她建立快感。

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　　6.变换你的角度

　　你可以尝试不同的方式来刺激她，并找出一种最能让她兴奋的方法。你的第一站：G点，它位于阴道内2.55厘米内的上方。这个柔软的地方会在兴奋的时候膨胀。用你的指头试着慢慢地按摩这里。很多女人都觉得这样会让她们直入云霄。她不喜欢吗?那就再尝试别的吧。

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　　7.做一箭双雕的事

　　为了让她达到最大限度的快感，就要更多地增加对她敏感部位的接触。

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　　8.学会感受她那即将来到的高潮

　　进入阶段并不意味着袭击。

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　　9.　跟着她的步伐

　　一旦你接近高潮，即便旁边有人在你旁边吹号，你都会一往直前直到高潮来临。但你的女人可能会在你变换姿势和频率的时候，在接近高潮的时候突然熄火。如果你想尝试变化，我们是很乐意的，而且多种技巧也是非常有效的，但是，一旦你发现我们的高潮快要来临，就保持现状，直到我们达到终点。

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　　10.让她先爽完

　　两个人可以同时达到高潮是令人敬佩的结果，但是很多女人特别是超级敏感的女人，会对“女士优先”这条守则做出很好的反应。

　　你所获得的利益：女人在第一次高潮之后，会进入一段无应期，这样如果前戏时她已经达到过一次高潮，那么经过一段时间的性交，会让她很容易达到第二次高潮。这种再来一遍的事情听起来不错吧?