做女生，每天都要“酸溜溜”_营养师张紫霞

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做女生，每天都要“酸溜溜”

(2013-11-18 11:53:55)

标签：

健康

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　　白醋是醋的一种，以蒸馏过得酒发酵制成，或者直接用醋酸制成。中医认为醋酸苦、性温、入肝经和胃经，有散瘀、止血、消毒的功效。当然食醋在我们的日常生活中，是一味不可缺少的调味品。但是，您知道吗？自古中医就有关于白醋美容的记载，今天我们就来聊聊您不知道的白醋！

白醋之洗脸美容篇

有时候我洗完脸就会觉得脸部特别干，擦了爽肤水才感觉好一点，尤其是在冬天这种感觉更明显。也许，您会问了，我们应该怎么办呢？其实，不用担心，在洗脸之前，用一盆温水，放入大约两小勺的白醋（白醋的酸性较强，要避免其直接接触脸部，用温水可以降低白醋的酸性，使其对皮肤无害），搅匀后，先用放了白醋的水洗脸，然后在按照正常的方式洗脸就可以了。洗完之后就会感觉，脸没有那么干了。坚持一段时间效果会更好哦！

白醋也有软化角质层的功效。进入冬季，很多女孩子就会觉得双手的白皙和柔嫩已不再，我们可以和洗脸一样的办法。用加了醋的水洗完手之后再涂上护手霜之类的护肤品，会让我们的双手滋润一整个冬天哦！

白醋之去皱篇

　　可能你知道白醋可以滋润皮肤，也许你还不知道白醋可以去皱哦！有些女生的眼周有很细小的鱼尾纹，它刚出现的的时候是假性周围，如果你及时的“关照它”，它是可以消失的，但是，如果您因为各种各样的原因，不去关注它，多数的假性皱纹都会变成真性皱纹，不容易去除了。如果已经有这些假性皱纹的出现，建议您晚上睡觉的时候，可以用洗脸后，去一勺醋，三勺温水，用棉球蘸水，再用细纹的地方轻轻的涂擦，然后用指肚轻力度按揉有细纹的地方。如果在眼角，您可以逆时针按揉美容穴位丝竹空；3-5分钟为宜；细纹在眼睛下方，可用食指的背部轻轻按揉眼下，按照从眼角到眼角的顺序，也可以重点点按美容穴位四白穴、承泣穴，坚持一段时间效果更好哦(这种方法针对细小的皱纹哦）！

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白醋之美发篇

　您想让您的秀发柔润有光泽吗？相信这是每个女生的愿望。我们不仅可以用白醋来护肤之外，也可以用白醋来养护秀发哦！每次用中性的洗发液洗完头发之后，可再用兑醋的温水漂洗一下头发，20分钟后用清水洗干净，方法很简单哦！坚持一段时间会让你的头发变得更加柔润有光泽！

　白醋的美容护肤效果还是不错的，爱美的您，可以试一下哦！每天做个“酸溜溜”的女生也不错哦！

温馨提示：如果女生的皮肤比较敏感，建议您还是选择专业的护肤品哦！

参考文章：《日常用的醋可以美容》于文华中国知网

国家二级公共营养师张紫霞

QQ：166803307

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