造成“内卷”的根本原因是优质资源太少但参与争夺这些优质资源的人太多，竞争过度激烈甚至无序，参与其中的人们身心俱疲，并造成了巨大的社会资源浪费。

不是所有的人都会参与这样的竞争，也不需要所有的人都参与这样的竞争，只要有足够多的人参与这样的竞争，“内卷”就不可避免。

事实是很多人自觉退出了这样的竞争，但这些人又被冠以“躺平”、“佛系”等称号。

“卷”，有人说你不对，不“卷”，也有人说你不对。

没有必要活在他人的口舌之中！做好自己就行了。

竞争是促进社会发展的必须，是无法避免的，将竞争控制在合理范围内并使竞争公平有序，这是社会管理者应该做好且必须做好的事。

面对优质资源，没有人会自觉自愿地放弃。同时，优质资源也应该得到充分的开发和利用，不能、不会也不应该使其闲置。

优质资源的分配应该有合理的方案，但再合理的方案也无法避免“内卷”，因为想得到优质资源的人总是太多太多。

现代社会的好处是从理论上来讲人人都有机会，正是因为人人都有机会，竞争才会异常激烈。

对大多数人来说，人们有的也仅仅只是机会。尽管如此，这也要比没有机会要好很多。

社会进步了，进步给人们带来希望的同时也带来了因失望而造成的痛苦。

我们应该怎样做？珍惜机会的同时要量力而行，感觉不合适就及时退出。

有能力做却没有去做，也是对人力资源的浪费。没有能力做却要硬着头皮做，同样是对人力资源的浪费。

努力之后成功了，值得庆幸，没有成功，不要后悔，也不必后悔，更不要因此而痛苦。

痛苦源于对自己及环境的认识不清楚。

试一段时间，就能知道是不是适合于做某事。

当你感觉到“卷”的时候，“卷”带给你的是难以消除的疲惫和烦恼，为什么会这样？很有可能是你自身的能力达不到要求，这个时候你应该选择退出或暂时退出。

再激烈、再残酷的竞争也有人会自觉自愿地参与其中。激烈、残酷不是人们退出竞争的原因，不愿意、能力达不到要求才是。

感觉到“卷”，是因为没有能力做却非要去做。有能力、也有坚持下去的勇气和毅力，这样的人就不会觉得“卷”。

不要逼着他人去“卷”，特别是学生家长不要逼着自己的孩子去“卷”。

可以提示，可以劝说，可以督促，但不要逼迫。