加载中…篮球战术基础配合教学口诀---传接球技术（转）
(2018-04-10 15:25:12)
标签：
体育 |
分类： 体育知识、概念 |
双手胸前传球
持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方； 两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。
双手胸前接球
两臂分开半弧形，面对来球上前迎； 主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
双手低手传球
双手持球于腹前，抬头屈膝身护球； 摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。
双手低手接球
面对来球上步迎，小指靠近成半圆； 伸臂接球要放松，收回原地备进攻。
双手头上传球
持球头上腕微翻，双肘自然向外张； 前臂前振腕转压，发力就在指与腕。
双手头上接球
看准来球快移动，伸臂迎球要放松； 接球后引收护球，控移球后即进攻。
双手反弹传球
双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。
双手反弹接球
对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形； 顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。
单手胸前传球
双手持球于胸前，引球体侧腕扣翻； 手臂短促向前伸，手指用力弹拨球。
单手肩上传球
侧向开立膝微屈，单手持球于肩上； 后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。
单手体侧传球
跨步向侧眼左看，右手引球右侧方； 迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。
单手接球
伸臂准备把球迎，五指分开成球形； 触及来球顺势引，另手护球接球稳。
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持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方； 两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。
双手胸前接球
两臂分开半弧形，面对来球上前迎； 主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
双手低手传球
双手持球于腹前，抬头屈膝身护球； 摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。
双手低手接球
面对来球上步迎，小指靠近成半圆； 伸臂接球要放松，收回原地备进攻。
双手头上传球
持球头上腕微翻，双肘自然向外张； 前臂前振腕转压，发力就在指与腕。
双手头上接球
看准来球快移动，伸臂迎球要放松； 接球后引收护球，控移球后即进攻。
双手反弹传球
双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。
双手反弹接球
对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形； 顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。
单手胸前传球
双手持球于胸前，引球体侧腕扣翻； 手臂短促向前伸，手指用力弹拨球。
单手肩上传球
侧向开立膝微屈，单手持球于肩上； 后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。
单手体侧传球
跨步向侧眼左看，右手引球右侧方； 迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。
单手接球
伸臂准备把球迎，五指分开成球形； 触及来球顺势引，另手护球接球稳。
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