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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇含有丰富的维生素和矿物质,可以治疗少气乏力,很适合我们冬季食用。
今天我们就来看看,香菇为我们带来了什么样的美食。
先来介绍一道开胃菜吧:香菇油菜

这道菜相信大家都吃过,作为我们的开胃菜,还是不错的选择。
材料
小油菜500克,香菇10个,盐,淀粉,鸡精,蚝油适量
做法
1.香菇泡开后捞出备用。(ps:可以把干香菇放入瓶子加入热水,盖上盖子快速腰瓶子1-2分钟可以快速发香菇)
2.锅中烧开水放点油,将油菜叶子和菜心分别抄下水可以加点盐在水里。(ps:这里加入油可以让油菜颜色保持鲜亮)
3.油菜变绿色,捞出可以用矿泉水稍微冲下保持新鲜河口感,然后淋干放在盘中。
4.锅子加入少许油,将泡香菇的水倒入烧开放入香菇,假如蚝油、盐,炖至香菇入味,码到油菜上。
5.锅中加入香菇水再烧开,加入淀粉和少量水调好的汁,加入少许盐、鸡精淋在香菇和油菜上即可。
接下来是我们的汤菜:丝瓜香菇鸭架汤

冬季的时候喝一点鸭架汤进补,是再好不过的了,加上香菇的鲜香,老鸭汤的味道就更美了!
材料
鸭架,干香菇6朵,丝瓜一根,葱、姜适量
做法
1、将洗净后的去肉的鸭架切成小块
2、干香菇冲洗一下后用水泡发,然后切成小块,香菇水待用。丝皮削去外皮切成滚刀块;葱、姜切段
3、将丝瓜以外的全部材料放入砂锅中,倒入香菇水,再加入足量的水,一点料酒
4、开大火煮至开锅后,转小火30分钟
5、倒入丝瓜块,继续煮约5分钟,调入盐、胡椒粉调味即可
最后介绍的是一例营养滋补粥:香菇鸡茸蔬菜粥

冬季来上一碗香菇鸡茸蔬菜粥,营养美味,暖胃更暖心,很适合做给自己的家人吃哦!
材料
鸡胸一块,盐1/4茶匙(1克),干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克
做法
1.将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。
2.干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。
3.胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。
4.锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。
5.待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。
6.最后,放入芹菜末即可
今天介绍的三道菜,都是很适合冬季时吃的,各位,有时间的话,做给自己的家人吃吧!