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暂停时该做些什么？
(2023-06-02 07:22:27)
暂停时该做些什么？
在暂停的时候，教练该如何做、该说些什么呢？
在前面的文章中谈了如果出现了哪些问题则教练可以叫暂停的。暂停时，可以按照以下步骤。
第一步：主教练和助理教练相互沟通一下，商量需要向球员传达什么样的信息，主教练可以征求一下助理教练的意见，这样的交流可能有助于得到更多的信息，从而更好的解决问题。这是在叫过暂停，哨响后球员走向替补席的那段时间。在此阶段，教练员需要把需要传达的信息进行及时的归纳整理，整出一个一、二、三来，以便能够让球员清晰的理解需要完成的任务，不要过多、复杂、杂乱的。
第二步：让场上的球员坐下来。有些球队在暂停时是让球员站着围在一起的，（短暂停是不允许下场地的），我更喜欢让场上的队员并排在替补席的前端坐下来，一方面可以让他们得到1-2分钟的休息，在高强度的比赛中，这种休息是很难得的，有时候的暂停就是为了让队员喘口气。一方面当队员坐下来时，他们的心情会稍微的平和一些，冷静一些，能够更好的倾听教练员的战术布置。第三方面，当球员坐在一排时，我可以更好的注视着他们的眼睛，我更喜欢这样的集中的、眼对眼的信息交流，他们也能够更好的看到地上的战术板。此时，场上的五名队员并排坐在替补席的前端，场下的队员站起来围在身边。想喝水的喝水，想擦汗的擦汗。但是，不允许队员说话，大家安静的先听教练员布置。此时，最忌讳大家都在说的乱七八糟的、闹哄哄的。
第三步：有条理的向球员传达信息。教练员需要根据场上出现的情况在布置前把自己的思路大致的整理出来，如防守中出现了问题，出现的是什么问题，则我们该如何解决？谁去解决？进攻中出现了问题，什么问题？谁的问题？怎么解决？比如连续丢后场篮板球，那么就要要求全队去保护后场篮板，上限的队员谁谁谁需要回收，弱侧的谁谁谁需要顶抢，对方谁谁谁是重点的篮板队员，需要专门人的顶等等。如果是挡拆防守出现了问题，则需明确的告知持球人的防守人的防守问题，掩护人的防守位置、动作等问题，弱侧协防人的回收篮下及轮转补位问题。这些所有的具体信息，做到责任落实到每一个人的头上，让队员非常明确自己接下来的任务。责任到人，力求清晰，不能一锅粥的端，要让每一个队员明确、清晰的知道接下来该如何去干。如果教练员一锅粥，则球员肯定清晰不了的。
教练员的话力求条理清晰、简单明了、重点明确、责任到人。该骂的骂、该说的说，但宗旨是对事不对人。单膝跪地不失为一个最舒服的姿势。
第四步：预留给球员们自己交流的时间。一定要留给球员自己相互之间交流的时间。有些教练员喜欢一言堂，把所有问题都说了。至于我，我更喜欢在自己说完后留一点时间给队员，让他们自己再相互沟通一下，场下的队员再对场上的队员做一些提醒。无论是暂停、中间休息、准备会上、还是平时的训练，我的话结束后，我都会问一句：谁还有什么要说的？如果有，则简单明了，如果没有，上场。
留一点时间，再加上他们走上场的时间，队员利用这段时间进行相互之间的沟通交流，这个非常重要，球是他们在打，他们对场上的很多情况是亲身力行者，他们有着本体上的感受，他们之间的信息交流可能更有说服力。
如果说暂停前是发现问题，那么暂停时就是明确问题、解决问题。教练员需要历练在这两分钟内整理思路、条理清晰、重点明确的传达指令的能力和语言技巧。有些功课需要在赛前做，如对局势的提前预判，准备a方案、b方案，脑子里有应急的特殊固定战术（三分球战术）等等，这是需要教练员平时加强的知识储备。不能病急乱投医、头痛医头脚痛医脚的胡子眉毛一把抓。知道病了的也许是病人，能够治病的才是医生，但是医生也会有庸医之说的。你开的药方能否治病，不仅需要的是位置、信心，更需要的是能力。很难祈求起死回生，药到病除则就考验的是教练员的知识储备与应变能力了。
暂停，是看教练员的表演，演好演砸全看的就是基本功。
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