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从安徽文一李祥波的表现谈“人球结合”的训练
(2023-02-08 10:57:58)
从安徽文一李祥波的表现谈“人球结合”的训练
在春节回老家的几天，我去现场看了正在宣城进行的nbl（全国男子篮球联赛）的几场比赛，由于以前多年直播解说过安徽文一的比赛，也是安徽的球队，故无论是在平时，还是那几天，都是比较关注我们自己的球队的，看了两场文一的球。
由于这三年疫情，都是采取的赛会制比赛，信息比较封闭，球员变化也比较大，已经不认识很多球员了。杨文博、李祥波、薛傅文、李林等老球员还在，其他的都不熟悉。还有一个汤杰，以前好像在武汉打过，还去过广东宏远，这两场比赛，他的上场时间被切的有点碎，表现也不是很好。但是他还是一个有速度特点的球员。由于大家变化都比较大，熟悉的程度不够，因此也了解的不够深入。但是，李祥波我还是记忆比较深刻的。
他是从山东青年队过来的，好像有五六年了吧，是当时的教练徐长锁指导一起过来的。他身体素质不错，爆发力很好，能跑能跳的。当时有媒体在说他会回到山东队的，确实，他的天赋条件不错。在我参与直播解说的那两年，他打的也确实不错。三年疫情，再次见到他，这两场比赛都表现的不是很好。我感觉他好像没有多少进步，而且好像还丢失了某些东西。主要表现在两个方面。一是：人球结合的能力不足。二是：缺乏中远距离投篮的能力。
我没有做具体的数据统计，但是在两场比赛中，他多次在对抗中丢球，也很少看到他的持球进攻，几乎没有从三分线附近向内线的持球突破的攻击。这可能一方面与球队整体战术有关，另一方面可能与他本身具备的能力有关，李林就多次在三分线外投篮或者突破进攻的。尤其是他几次在快攻中接球在篮下对抗后的丢球。两场比赛，只记得他在三分线外出手一次，多次空位机会，对手也放了他，但是都没有出手。中距离投了不少，但是命中率不好，他更多的是在中距离位置接球后持球向篮下冲击。但是效果不好。以他的身高（两米左右）如果没有中远距离的投篮，他回不去山东队的。以前确实看好他，以他的身体条件，可能会去cba。但是这两场比赛看完后，我感觉他距离内线有陶翰林和贾诚的山东队有点远了。
赛后，我和他们球队的某人聊了李祥波的事情，我提了上面两个问题。一个是训练中的人球结合能力的训练，一个是中远距离投篮的针对性训练。看了文一的两场比赛，我感觉他们在身体肌肉维度上有增加，力量也有提高，在对抗中有优势。但是在跑动的移动能力、灵敏性协调性方面好像没有想象的那么好，在比赛中，身体有一种“僵”的感觉。感觉他们没有把身体素质能力转化为篮球技战术能力，有点像2004年雅典奥运会女篮姑娘们的表现。雅典奥运会前，女篮是寄予了很大希望的，但是后来在比赛中表现的不是很好。有人就提到了赛前集训时的身体素质训练问题。
李祥波的核心问题主要表现三个方面：一是：“人球结合” 。这包括运球、传球、接球、持球完成技术动作能力。尤其是在持球对抗中完成技术（投篮、传球、运球）的能力。二是：无球状态下的移动、对抗、对抗后的位置调整、对抗后的接球。三是：中远距离投篮的能力，包括空位时的投篮，移动到空位接球后的投篮，持球对抗后的移动投篮。李祥波现在是安徽文一内线的核心，但是，距离我当初对他的期望好像有点距离。
我们的体能训练、或者说技战术训练中，是否可以多增加“人球结合”的训练内容？或者说：是否可以在体能（力量）转化为技战术能力方面多做点工作？甚至说是“重点工作”？如果体能（力量），此时可能想说的是力量吧，如果转化度不高，·那么就是“僵”的表现吧。我想核心问题还是在于那个“核心”的球。体能训练的核心理念：以球为核心。
这里就涉及到了“人球结合”与高对抗后抢先获得球权的能力。“人球结合”：在高速移动中的“人球结合”，在高对抗中的“人球结合”。高对抗后抢先获得球权的能力：所有的无球对抗后，都是为了抢先获得球权。对抗后的篮板球、对抗后的抢劫球、对抗后的接球。这两个方面都是围绕着一个“球”。
如果高速中老丢球、如果高对抗后老丢球、如果高对抗后老抢不到球，是否可以问问：我们的体能训练可“以球为核心了”？我们的技术训练可“以球为核心了”？我们的战术训练可“以球为核心了”？反过来再推理：你在高速中老丢球，你的速度是不是还不够完成高速中控球？你对抗后丢球，你的身体力量是不是还不够完成对抗后的持球？你高对抗后抢不到球，你的对抗能力技术是不是还不够在对抗后实现抢获球？一正一反，在身体和球之间的纽带，就是我们的训练方法和手段。
从初见李祥波，到这次再见李祥波，让我对球员体能训练、人球结合的训练产生诸多的思考。
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